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治疗气结最好的办法是什么

　　治疗气结最好的办法一般可以选择饮食调养、减少喝酒、多吃行气的食物等。

　　1、饮食调养：如果患者经常会因为心情不好，所以导致气节，可以通过饮食改善和调整，比如可以适量吃一些蘑菇、萝卜、洋葱等，这样可以起到理气节育功效。

　　2、减少喝酒：酒当中有许多刺激性成分和酒精成分，大量喝酒会对身体健康造成影响，可以适量喝一些葡萄酒，这样可以起到美容效果，还可以活血化瘀。

　　3、多吃行气食物：在日常生活中也可以适量吃韭菜、大蒜、茴香菜等食物，这样可以起到缓解效果。

今天受了气心里气结怎么办？

　　把别人给你气的机会换个心态当做自己成长进步的阶梯，虽然如饥饿时爬山那样艰难，但也何尝不是锻炼自己的内心呢！

　　很多时候，不是因为你的能力，不是因为事情，只因为我们太熟悉，怎么看你都不顺眼，无缘无故的恨，无缘无故的气会时不时的如暴风雨一样向你袭来。

　　这很多时候是受气者口中所说的话，我见到过很多。

　　是的，她不看曾经的自己是什么样子，给人留有什么阴影？或者是自己怎么不小心给别人留下自己的把柄和软肋，逍遥得意之时，或自己落魄之时，让那些饥饿如鼠的人乱咬乱抓。

　　你不能听了她的诉苦，而失去了权衡的理智。

　　只因为有坎坷，说明自己还不足。