妊娠期是什么时候？胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，称为是妊娠。关于妊娠期是什么时候以及妊娠期是什么时候，怀孕时间是从什么时候开始算，怀孕期间想要怎么办，怀孕周期从哪天开始算，妊娠期什么意思等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

妊娠期是什么时候

　　胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，称为是妊娠。

　　卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的结束。

　　临床上将妊娠全过程共40周，分为3个时期，妊娠12周末以前称为是早期妊娠;第13周至27周末称为中期妊娠;第28周及其后称晚期妊娠。

　　妊娠是个非常复杂，变化又极其协调的过程。

　　胎儿在每个妊娠时期的阶段都有不同的变化，临床上要做好每个时期胎儿生长发育指标的检查，做好孕期的各项保健措施。

　　举措建议

　　1.在妊娠期间，孕妇要增加一些含矿物质和维生素较多的食物的摄入，如蔬菜、水果等。

　　2.为了防止恶心呕吐，可以少食多餐，少吃油腻和不易消化的食物，多吃稀粥、豆浆等清淡食物。

　　注意事项

　　怀孕期间孕妇应保证充足的睡眠，并有一个轻松愉悦的心情，应该去定期产检，密切关注胎儿的变化。

妊娠期是什么意思

　　妊娠期是受孕后至分娩前的一段生理时期。

　　妊娠期从未次月经第一天开始算起，约280天。

　　临床上将妊娠期分为三个时期，妊娠12周末之前称早期妊娠，第13到27周末称中期妊娠，第28周及其后称晚期妊娠。

　　妊娠满37周至不满42周称足月妊娠。

　　满28周不到37周分娩，称早产，超过42周还没分娩，称过期妊娠。

　　妊娠期注意事项

　　孕妇怀孕期间建议注意休息，营养均衡，定期孕检，如果出现流血等情况，建议及时到医院就诊。

　　怀孕期间建议不要过度劳累，保证充足的睡眠，可以进行适当的体育锻炼。

　　平时注意饮食均衡，适量的补充叶酸，多吃蔬菜水果，禁食生冷油腻的食物。