手腕扭伤的治疗方法有哪些？一、固定手腕在手腕扭伤的第一瞬间先不要动免的对手腕造成二次伤害。关于手腕扭伤的治疗方法有哪些以及手腕扭伤的治疗方法有哪些，手腕扭伤的治疗方法视频，手腕扭伤的治疗方法图片，手腕扭伤最有效的治疗方法，手腕扭伤怎么按摩治疗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

手腕扭伤的治疗方法有哪些

　　一、固定手腕

　　在手腕扭伤的第一瞬间先不要动免的对手腕造成二次伤害。

　　如果你在运动需要马上停止，然后在第一时间将手腕轻轻抬高。

　　这样做可以帮助你控制血液和减少局部的肿胀。

　　还会加速静脉血的回流从而让你的伤口看起来并不是那么肿。

　　之后用用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。

　　绷带的缠绕紧度要适中，这样能有压力但又不会让支端发麻或缺血。

　　二、上药

　　手腕扭伤固定好之后可以迅速使用一些药剂喷雾。

　　这些药剂喷雾喷完之后可以适当的进行按摩来缓解淤血。

　　如果你的手腕扭伤后有明显的热感还可以用冰块进行迅速冰敷，这都是一些简单的化瘀方法。

　　三、持续肿胀

　　如果你在做完以上紧急处理方法之后需要立刻找到冰块冷敷加压。

　　这里的加压是指冰块要紧压伤口，同时还要随时观察伤口处的肌肤颜色变化。

　　如果经过这些处理之后扭伤仍然没有任何缓解要立刻解除包扎固定好手腕立刻前往医院进行救治。

　　如果一个月后还有明显肿胀和疼痛的，可能需要去医院进行复查腕部照片或者是做磁共振检查确诊，有没有损伤到三角半月板了。

　　如果是外用药物的话可能需要三个月以上，一般来说要想好得快，就要注意休息和饮食，不要乱动。

　　提醒扭伤严重时一定要到医院进行处理。

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　　如果仅仅是软组织损伤，正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。

　　休息2周。

　　云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。

　　其他的气雾剂也可以选择。

　　受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。

　　千万不能揉。

　　一般是2 周左右即可愈合。

　　最好是去医院详细检查一下，看看是不是有轻微的骨折，以免造成延误治疗。