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打哈欠打一半很难受怎么缓解

　　哈欠打不出来小妙招通常情况下并不可取，一般需要避免使用小妙招，否则会导致身体的健康受到影响，如果哈欠打不出来可以刺激鼻腔。

　　哈欠打不出来通常会表现出鼻子部位有憋胀感，可以使用手刺激鼻部，也可以吹气刺激鼻腔部位，刺激鼻腔部位以后可以使鼻腔比较敏感，从而能够达到刺激打喷嚏的作用，对于打哈欠能够起到促进的作用。

　　打哈欠可能是属于正常的生理现象，也有可能是因为处在过度劳累的状态，同时不排除是因为出现了病理性原因的可能。

　　病理性的原因通常会包括抑郁症，同时也会包括精神障碍疾病。

　　不排除有脑部疾病的可能性比如出现了较严重的脑出血或者脑溢血，通常会导致正常的脑部功能低下，容易引起身体处在虚弱的状态，可能会表现出打哈欠的症状。

　　在打哈欠期间需要做好护理工作，要避免反复的刺激鼻腔，如果不恰当的刺激鼻腔，可能会导致鼻粘膜受损容易导致感染，炎症的发生几率增加，导致鼻腔有疼痛、瘙痒以及流鼻涕的不适症状，会影响到身体的健康。

打哈欠的时候总是打到一半就被憋回去，感觉很难受

　　打哈欠的时候看天啊，可以打出来。

　　或者到空气流通好的地方活动一下，就不怎么想打了。