怀孕初期应该注意什么事项？怀孕初期应该注意饮食、避免运动、保证充足睡眠等。关于怀孕初期应该注意什么事项以及怀孕初期应该注意什么事项，怀孕初期需要注意什么，怀孕初期有什么需要注意的，怀孕第一个月应该注意什么，怀孕应该注意什么等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

怀孕初期应该注意什么事项

　　怀孕初期应该注意饮食、避免运动、保证充足睡眠等。

　　1、注意饮食：怀孕初期胎儿着床不是特别稳定，还没有完全分化成型，在这段时间对饮食要求比较严格，最好不要吃辛辣食物，比如生姜、辣椒、洋葱等。

　　2、避免运动：在怀孕初期还需要改善生活习惯，最好不要做大幅度运动，以免出现子宫收缩，还会出现胎儿着床不稳会引起先兆性流产。

　　3、保证充足睡眠：怀孕初期还需要养成规律作息，可以保证充足睡眠，对于胎儿发育可以起到帮助作用。

　　除以上常见注意事项，还需要戒烟戒酒。

才开始怀孕应该注意什么

　　 才开始怀孕应该注意什么

　　 　　才开始怀孕应该注意什么，对于女性来说，怀孕是非常重要的事情，在怀孕期间，一定要好好的保护身体，在怀孕之后，女性一定要多观察身体的情况。

　　以下了解才开始怀孕应该注意什么。

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　　 　　在怀孕以后一定要配合医生按时的做产检，比如血常规、心电图、B超检查等，孕初期女性会有孕吐反应，这个反应程度和体质有很大的关系。

　　孕吐的时候食欲下降，建议少量多餐，吃一些比较好消化的食物，这样孕吐才可以减轻。

　　 　　怀孕的前三个月至关重要，这个时候胎儿还没有稳定下来，可能会流产，因此在怀孕早期的时候女性不可以同房，以免会发生意外情况。

　　怀孕之后女性最担心的就是流产还有宫外孕，孕早期要细心观察身体症状，如果有腹痛、流血的情况，要及时去医院。

　　 　　在刚怀孕的时候，一定要小心保护身体，建议卧床休息，当三个月以后，胎儿基本就稳定下来了，这个时候就放心了。

　　怀孕时候一定要注意补充营养，但是不要大补，以后胎儿的发育会受到影响，那么就得不偿失了。

　　 　　 1、补充叶酸

　　 　　备孕开始就要补充叶酸这是常识，其实怀孕后三个月内也是需要不错叶酸的，因为这个时期是胎儿的神经管发育是非常重要的时期。

　　 　　 2、减少性生活

　　 　　怀孕初期说的就是怀孕的头三个月，虽说性生活是夫妻之间的正常生活，但是最好在怀孕的前三个月里避免性生活。

　　

　　 　　 3、多休息

　　 　　怀孕初期的妈妈都会比较累，因此需要是的的休息，过度劳累容易导致孕妇流产。

　　另外应保持心情愉悦，避免情绪过激。

　　 　　 4、不随意进补

　　 　　怀孕吃补品在很多人的脑海里根深蒂固，其实怀孕初期并不需要过多的进补，主要的食材还是以孕妇的'喜好为主。

　　 　　 5、谨慎孕后的出血

　　 　　怀孕初期胎儿不稳定因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

　　 　　以上就是怀孕后多久才有反应的相关介绍，需要提醒各位孕妈妈的是，孕期一定要保证营养，多吃蔬菜水果，穿一些宽松舒适的衣裤，保持愉快的心情，坚持运动也是很重要的！

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　　 　　 怀孕前要注意什么

　　 　　 1、注意休息时间

　　 　　无论是男女双方，都应该每天保证有充足的睡眠时间，否则免疫系统、荷尔蒙分泌都会受到影响，这些都不利于怀孕。

　　 　　 2、注意情绪

　　 　　情绪在我们的生活当中是不容忽视的。

　　而且对于人体的内部变化有着很直接的联系。

　　所以要给自己一个轻松愉快的心情，别给自己太大压力。

　　

　　 　　 3、注意补充叶酸

　　 　　其实，如果能做到提前做好知识储备的，都知道叶酸是需要提前补充的，而且它对于胎宝宝的发育有着太大的影响了，一般孕前三个月就要摄入充足的叶酸，饮食当中也要注意均衡。

　　 　　 4、注意钙的供给

　　 　　钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，所以在前期对胎宝宝骨骼的发展有着很直接的联系。

　　那么，在平时饮食当中也要有意识地进行补充，多吃含钙高的食物，如牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。

　　 　　这些注意事项都是在生活的方方面面当中，只要养成良好的习惯，不会对身体造成影响。

　　其实，这些注意事项也不是什么新鲜事了。

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　　 　　 怀孕后都有哪些反应

　　 　　 1、停经

　　 　　停经是所有女性怀孕反应的共同点。

　　适龄女性有无避孕的性生活，且经期正常，月经推迟1周以上，很有可能是怀孕了。

　　 　　 2、疲劳困倦

　　 　　怀孕后很多女性都会比较嗜睡，总觉得睡不够、浑身乏力疲劳、打不起精神，这些都是怀孕后的正常反应，无需担心。

　　 　　 3、情绪不定

　　 　　都说怀孕的女性不能惹，脾气大。

　　这是因为怀孕后受激素影响情绪起伏不定，另外还跟对宝宝的焦急和担忧有关。

　　 　　 4、尿频

　　 　　怀孕后的女性会不断的往厕所跑，这是自然现象。

　　因为子宫增大打破膀胱，导致尿频的现象。

　　

　　 　　 5、体温升高

　　 　　有些女性怀孕后伴随这体温升高的情况，不了解的人会觉得是身体不适，其实不然，主要是因为体内激素的变化而导致体温的升高。

　　 　　 6、呕吐

　　 　　经常可以看到电视剧里关于怀孕后的第一个反应就是呕吐，会因为某种事物呕吐、也会在刷牙时呕吐、甚至是无缘无故就呕吐。