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行间准确位置图和作用及功效

　　足厥阴肝经的关键学得之一，为肝经之荥穴，人到肝火旺的情况下，常可刺激性该穴道开展调养，下边来了解一下行与行精确部位和功效。

　　1行与行精确部位

　　简单选穴：足背第1，2趾趾缝端凹处就是本穴。

　　标准精准定位：在足背，第1，2趾间，趾蹼缘侧后方赤肥肉际处。

　　2行与行的作用

　　行间穴属足厥阴肝经，坐落于足背，为肝经荥穴，五行属性属木，乃肝经子穴。

　　肝脏的特性是内寄相火，体阴而用阳，因此肝病容易取火，动阳，化风，其症多见肝郁气滞，肝阳上亢，肝火上炎，肝风内动；行与行有清肝火祛火，舒肝开郁，熄风潜阳之作用，平常内火侧重，易上火的人要多推拿行与行。

　　3行与行的功效

　　泻肝火

　　肝火旺时，人非常容易发火，大怒乃至会造成肝火上冲于头部，出現头痛，眩晕，上冲于眼周出現目赤肿痛，眼花，青盲，上冲于耳出現耳鸣，耳聋，上冲于口出現口喎，推拿行与行可祛火，本穴有清泄胆肝实火，利头目地功效，主冶头痛，眩晕，失眠等症。

　　宣肺止咳

　　行与行为肝经之荥火穴，除开具备疏肝健脾，和胃降逆之功，也有宣肺止咳作用，能合理减轻呃逆，泄泻，咳嗽等症。

　　4行与行配穴医治疾患

　　头痛，眩晕可搭配百汇，风池；目赤肿痛可配太阳光，攒竹；口喎可相互配合谷，颊车，地仓；胸胁撑胀疼痛可配支沟，期门，少腹疼痛可配三阴交，维道；疝气可配维道，回归；小便不畅可配中极，膀胱俞；经痛可配中极，地机；月经崩漏可配隐白，足三里，三阴焦；清稀可配三阴交，带脉，阴陵泉；中风可配风府，百会穴，四关。

　　5行与行怎么按摩

　　1.行与行推拿无需局限于時间和方式，可以用大拇指按揉，还可以一脚踩着另一脚的穴位按揉。

　　2，以一手无名指手指尖掐按行间穴，掐按的幅度以能耐受性为度，留意不必掐破皮肤，每日早中晚各一次，每一次2-3分鐘，两边行间穴更替掐按。

面部穴位图

　　面部穴位图如下图:

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　　中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。

　　面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。

　　面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，力度要适中，快而有序。

　　扩展资料:

　　大致穴位列表：

　　头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子_穴。

　　头部穴位（背面）：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。

　　头部穴位（侧面）：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。

　　腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。

　　人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。

　　人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。

　　人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。

　　人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。

　　参考资料:/mr.baidu.com/kbqp58a？f=cp"target="_blank"title="百度百科-穴位">百度百科-穴位