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喝了一个月纯牛奶脸变白了

　　每天喝纯牛奶一般不能变白。

　　纯牛奶里面的营养价值非常丰富，具有蛋白质以及钙物质，在生活中可以适当喝，每个人的皮肤状况不同，皮肤的颜色大多数是受到遗传因素所引起，也会受到后天的因素影响出现改变。

　　纯牛奶可以为人体补充营养大致并不能起到美白肌肤的作用，皮肤的颜色是受到皮肤里面黑色素细胞所产生的黑色素决定，比如双方父母比较黑的情况下，孩子在出生之后皮肤也会比较黑和先天性体质有一定的关系，后天不规律的生活习惯，比如长时间吃个紫外线的照射，可能会伴随着皮肤的黑色素细胞增多产生皮肤的自我保护反应，引起皮肤发黑。

　　通过喝一些纯牛奶可以让体质变得更加强壮，牛奶里面的蛋白质并不能达到让皮肤变白的作用。

　　如果皮肤比较黑，可以通过生活调理改善，比如在生活中外出时，需要做好防晒工作，避免长时间受到紫外线照射，要尽量少吃一些黑色素的食物，同时可以选择光子嫩肤或者注射美白针的方式让肌肤变白。

　　多敷一些补水面膜，可以给肌肤补充水分，养成规律的睡眠习惯，避免熬夜。

为什么一喝牛奶或者奶粉我的脸就变得特别的白

　　有的人天天喝牛奶和奶粉皮肤会好。

　　也会白一点。

　　这是很正常的。

　　但大多数人不会这样。

　　因为皮肤是一个很固定的东西。

　　想改变是很难的。

　　但你可能是对牛奶特别敏感。

　　所以你的皮肤会变得白。

　　为你开心吧！