喝了酒后可以洗澡吗，饮酒后可以洗澡吗

　　喝了酒后可以洗澡吗？有一些人喝过酒之后，由于身上全是酒味，所以会选择立即洗澡，其实这种方式是非常错误的。关于喝了酒后可以洗澡吗以及喝了酒后可以洗澡吗，饮酒后可以洗澡吗，酒后能够洗澡吗，喝了酒后可不可以洗澡，喝了酒后能不能洗澡等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

喝了酒后可以洗澡吗

　　有一些人喝过酒之后，由于身上全是酒味，所以会选择立即洗澡，其实这种方式是非常错误的。

　　对自己的健康是有害的，喝酒之后会打开全身的毛孔，因为洗澡会减慢血液的流通，而且也会加重醉酒效果，洗澡是需要消耗能量的，也会引起低血糖，发生昏厥这种情况，危及生命健康，下面随小编一起来看一下具体的原因。

　　一、喝酒后不能立即洗澡。

　　人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

　　喝酒后多久能洗澡

　　二、饮酒后最好不要立即洗澡，因为饮酒后会引起全身毛细血管的扩张立即洗澡有可能引起受风、着凉导致抵抗力低下、毛细血管进一步扩张及感冒、短暂性低血压等情况。

　　建议酒后2小时后洗澡，当然需要根据饮酒的量而定，如果是少量饮酒可以休息半小时后再洗澡，如果饮酒过多最好推迟洗澡时间，洗澡时水温不宜过高及过低最好接近或者稍高于体温。

　　三、酒后立即洗澡的危害

　　引起低血糖

　　正常情况下，肝脏内的葡萄糖储量可以维持体温的需要，如果喝完酒马上就洗澡，人体内储存的葡萄糖会因为洗澡血液循环加快而被大量消耗，加上酒精抑制了肝脏的正常生理活动，导致体内葡萄糖贮存的恢复，因此容易造成机体疲劳，出现低血糖而休克，甚至危及生命。

　　影响肝脏代谢作用

　　四、人们在洗完澡后身体会感到疲劳，这是由于洗澡的时候人体内葡萄糖大量消耗，出汗时钾，钠离子丢失造成。

　　酒后洗澡，血糖出现不同程度下降，肝脏中原来贮存的糖原就要不断转化为葡萄糖补充到血液中，使血糖不至于下降，而酒精从肝脏代谢，从而影响对肝脏在糖代谢方面的作用。

　　加重醉酒

　　洗澡时人会出汗，血液中的酒精浓度便会增高，加之热水促进了血液循环，往往容易引起醉酒，加上酒精对皮肤血管的扩张作用，还有可能使人发生虚脱或休克，严重的甚至会死亡。

　　喝酒后不可以立即洗澡。

　　饮酒后不建议洗澡，如确实想要洗澡，通常建议在30分钟后才可以洗澡。

　　通常如喝酒后立即洗澡，会出现如下几点反应：第一、最常见的是因共济失调而导致的软组织挫伤、扭伤和引发外伤的出现。

　　饮酒后人通常会进入三个时期，分别是兴奋期、共济失调期和昏迷昏睡期，这时洗澡特别容易受到外伤撞击而导致身体不适。

　　第二、喝酒后洗澡还特别容易发生低血糖昏迷，人饮酒后血糖会产生一过性的降低，洗澡时会继续消耗能量过多，从而血糖会进一步下降，引发低血糖，甚至导致昏迷。

　　第三、如饮酒过量洗澡，周身毛细血管会进行性开放，寒邪和湿邪会侵入体内，易得感冒、风湿等疾病。