颈椎腰椎牵引效果怎样的？颈椎腰椎牵引效果一般是不错的，可以帮助颈椎病以及腰椎病所引起的局部不适的症状好转。关于颈椎腰椎牵引效果怎样的以及颈椎腰椎牵引效果怎样的，颈椎腰椎做牵引有好处吗，腰椎牵引效果怎么样，颈椎牵引效果好吗，颈椎牵引有效果吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

颈椎腰椎牵引效果怎样的

　　颈椎腰椎牵引效果一般是不错的，可以帮助颈椎病以及腰椎病所引起的局部不适的症状好转。

　　颈椎病和腰椎病通常是在生活当中经常低着头看手机或长时间做剧烈运动引起的会伴随着颈椎部位疼痛和腰椎部位疼痛等症状，严重者会引起头痛以及恶心呕吐，通过牵引的方式可以得到有效改善，牵引是一种物理治疗法，通过外力的作用，使原本变化的颈椎和腰椎生理曲度逐渐恢复到正常。

　　虽然牵引对于颈椎病和腰椎病的恢复会有帮助作用，但是需要长时间坚持才有一定的效果。

牵引椅的使用方法

　　 　　快节奏的生活，使得很多人对健康的追求也提高。

　　针对颈椎病应运而生的颈椎牵引椅便出现了。

　　下面我就给大家介绍牵引椅的使用方法，快来看看吧!

　　牵引椅的正确使用方法

　　 　　1、用手按下止退柄,再将扳手按入齿轮的机构的方孔内(正确调整扳手方向)。

　　 　　2、将上下的牵引带打开平铺好,放上头枕。

　　 　　3、用腰部固定带来固定腰部于腰部托板上。

　　 　　4、系好胸围的牵引带、身体尽量地向上挺伸,将两牵带拉紧,两根带子需一样长短。

　　 　　5、扳动扳手调节牵引力度的大小,牵引力度应该以个人的舒适感觉为宜,切记不要过度牵引。

　　 　　6、牵引结束之后,解开腰围和胸围,收起牵引器。

　　颈椎牵引器的功效与作用

　　 　　颈椎牵引是颈椎病非手术治疗的有效措施之一,其作用机制可归纳为以下几个方面:

　　 　　1、增宽椎间隙、恢复颈推的稳定性及其正常生理功能。

　　 　　2、缓解肌肉痉挛,剥离、松解粘连组织,消除炎症、水肿。

　　 　　3、牵开嵌顿的关节囊,以促进椎体滑脱和钩椎关节错位的整复。

　　 　　4、增大推间孔、椎间隙,牵开有皱褶或骨化的韧带,使受压的神经根、脊髓得以缓解,改善其血液供应,有助于神经组织功能的恢复。

　　 　　5、牵引后每个椎间隙可增宽2.5-5毫米,有利于突出椎间盘髓核及其纤维环组织、复位。

　　 　　6、牵开迂曲的椎动脉,恢复颈椎与椎动脉长度的比例关系,保持推动脉通畅,维持正常脑血液供应,恢复正常脑组织功能。

　　 　　注意事项:严重心脏病、脑血管患者不宜使用

　　 　　颈椎部位经常感到酸、胀、痛的中老年人及为预防颈椎变形的人群使用。

　　 恶性肿瘤、出血性倾向或被牵引区有皮肤损伤等患者禁止使用。

　　 　　牵引椅的功效和作用虽不能普及所有人群和疾病,达到根除病患的疗效,但其在缓解颈椎酸、胀、痛上功效显着。

　　牵引器使用注意事项

　　 　　1、必须熟练掌握进入牵引和解除牵引的操作,方可进行牵引器的使用。

　　 　　2、“牵引力度从小到大,逐步增加”是颈椎牵引安全的关键,也是使用者必须遵循的原则。

　　 　　3、“多次牵引”是牵引效果的保证,通过牵引可拉开椎骨之间空隙,使错位椎间盘归位,从而解除椎间盘对神经的压迫。

　　 　　4、牵引后颈椎及肩部舒适是牵引力度合适的体现,如牵引后颈椎及肩部感觉不适,就应该减小牵引力度。

　　 　　5、每天牵引1-3次,每次约30min左右。

　　 　　6、严重的颈椎病患者,应在医生的指导下使用颈椎牵引器。

　　 　　7、充气时应缓慢充气,不要过猛,在做牵引治疗出现头晕等异常反应时,应缓慢放气,直至症状消失。

　　 　　8、避免使气囊接触尖硬物体,牵引器表面有污渍时,可以在充气后用软毛刷沾水清洗,不可以水泡、用力揉搓或刷洗。

　　 　　9、长期不用时,不要把内胆的气体放净,应放置在阴凉干燥处,以延长牵引器的使用寿命。

　　 　　10、有时在自我牵引过程中由于操作不当也会出现一些不适情况,如出现下颌疼痛、腰酸背痛、腰痛等现象。

　　下颌疼痛往往是由于牵引带过紧、压力过大,可用海绵或薄毛巾垫于颌下部的方法予以解决;颈部疼痛是颈部肌肉本身因为颈椎病而痉挛或牵拉所致,因此在牵引前用热敷等物理疗法可缓解;腰痛则通常由于坐的姿势有问题,可通过调节座椅高低、屈曲膝关节,或脚置于小脚凳上来缓解。