性格缺陷的人如何自愈？很多人都是有人格缺陷，有些是情况严重的，有的不显著。关于性格缺陷的人如何自愈以及性格缺陷的人如何自愈，十种常见的性格缺陷，什么家庭出来的孩子性格孤僻，性格缺陷是怎么造成的原因，性格缺陷是怎么造成的等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

性格缺陷的人如何自愈

　　很多人都是有人格缺陷，有些是情况严重的，有的不显著。

　　人格缺陷的主要表现也是有许多，要是没有留意，这类状况有可能会越来越严重。

　　以便人体的身心健康考虑，建议大伙儿平常维持愉快的情绪，要积极主动的应对日常生活。

　　假如发觉这类情况，要采用恰当的方法解决，那麼人格缺陷是怎么导致的？

　　人格缺陷分成很多种多样，出現的原因也是许多的，有与生俱来的要素，可是也并不肯定，许多的原因都是造成人格缺陷。

　　很有可能是与生俱来的性情造成的，也是有可能是自然环境，年纪，生活压力，家中要素这些各层面的原因造成的，当发觉有人格缺陷的主要表现，要立即的采用情绪调节，尽早的医治。

　　建议多看一下相关沟通交流人际交往一类的书，学习说话技巧，留意讲话的场所，敢于沟通交流。

　　摆脱阻碍，渐渐地的就会更好起來的。

　　不必焦虑重重的，释放压力，维持心情舒畅，把每日当做最后一天过，珍惜现在。

　　能够学着渐渐地放空自己的工作压力，能够寻找自己最信赖的亲人或盆友常常闲聊，打开心扉，学好沟通交流。

　　人格缺陷比较严重影响了一个人的工作中与生活，导致了人心理状态的工作压力，人格缺陷是与生俱来的吗？这个是因为各个方面的原因导致的，可是人格缺陷是能够开展医治的，如果不比较严重建议病人平常从日常生活留意起來，有着积极主动积极的心态，但凡量力而行，发觉有异常的主要表现一定要紧密配合医治，必要得话采用用药治疗的方法。

性格缺陷的人如何生存？

　　所以有缺陷的性格是由有缺陷的观念造成的，那么怎么改变有缺陷的性格呢？那么就是去改变这些有缺陷的观念：即使我表达了他生气了，我也坦然面对，我也接受。

　　即使他得罪了他，那就得罪了吧！这个样子就敢说了，这个样子就把过去的逆来顺受的缺陷性格改变了。

　　所以性格缺陷是能够治疗的，是能够治好的。

　　关键是要按照指导，来改变那些有缺陷的观念，但是人的观念改变，不是说三两句话，它就改变了的。

　　观念的改变，它又分头脑层面的理智的理性的道理上的改变，还有一种就是内心当中潜意识的深层次的执念的改变，这两方面都要变化，特别重要的就是，深层的执念的改变，发自内心的这种改变。

　　就像那个冰山一样，浮在表面的理性的部分往往都是很小，在下面漂浮的那是庞然大物。

　　所以想康复不是说我问几个问题，老师回答我几句，好我知道了，没有这么简单的事情。

　　所谓的我知道了，只是把冰面上的那一部分削平了，水面上那一点点的冰尖消平了，但是下面还有那么大，然后冰山又浮起来了，所以你会发现总是削不平总是削不平。

　　大家很多人可能有这种感觉，道理我都知道，但是我就是总也改不了，问题总是出现，就是这个原因，你不断的处理水面以上的部分，下面的东西没处理，它就不断的往上总是会冒出来。

　　所以，怎么办？ 靠练习! 靠练习从内心深处进行改变，才能够发生真正的变化，发自内心改变了，完全稳定了，以一种良好的状态稳定的生活了，这才叫康复。