胸闷气短怎么才能好？现代人由于生活压力过重，而且现代生活发展过快，环境污染严重，人们对于自我饮食方面重视也不够，所以以致于常常觉得自身胸闷气短，寻常患者不当回事，有状况发生的时候就缓一下就好，可是对于一些严重点的患者在遇到这些情况，却无法及时拯救，有时候会造成生命危险，所以今天我先来给大家分析病因以及面对措施，给大家打个预防针，以防发生不测。关于胸闷气短怎么才能好以及胸闷气短怎么才能好，胸闷气短要怎么办，胸闷气短应该怎么治疗，胸闷气短是怎样，胸闷气短的时候怎么办等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

胸闷气短怎么才能好

　　现代人由于生活压力过重，而且现代生活发展过快，环境污染严重，人们对于自我饮食方面重视也不够，所以以致于常常觉得自身胸闷气短，寻常患者不当回事，有状况发生的时候就缓一下就好，可是对于一些严重点的患者在遇到这些情况，却无法及时拯救，有时候会造成生命危险，所以今天我先来给大家分析病因以及面对措施，给大家打个预防针，以防发生不测。

　　胸闷气短的感觉

　　气短(特别是睡觉或躺下时)：半夜或早晨起床时感觉无法深呼吸或者喘不过气来。

　　特别是用力或躺下时，胸口有压迫感，无法深呼吸，只有坐起身，才能喘口气。

　　很多患者不得不垫高枕头或选择在椅子上睡觉，这样才感觉更舒适些。

　　胸闷气短怎么办

　　对于因心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗;行善堂中医心脏交感神经节生物阻滞术在治疗各种原因引起的快速心律失常有较好的疗效。

　　对于因情绪过于激动、过度劳累、气压过低等功能性因素引发的胸闷气短，则要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的环境，努力注意保持良好的情绪，保持乐观的心态，避免过度劳累，适当的加强体育锻炼，注意保证充足的睡眠等，努力消除胸闷气短症状。

　　我建议大家出门最好带个口罩，防止吸入颗粒物，导致呼吸道感染，还有就是尽量在无夜班的情况下，保持良好的作息习惯，这样也是预防以上所述病因发生的一个小方法;而且希望大家多出去走动走动，不要老是窝在一个地方，这样很容易发生颈椎病，而颈椎病也是发生以上病情的罪魁祸首之一。

妈妈最近总是感觉胸闷憋气，我该怎么帮她调理一下呢？

　　胸闷憋气快速缓解的方法与病因有关，常见的有以下几种：

　　1.雾化吸入糖皮质激素和支气管扩张剂。

　　哮喘导致的胸闷憋气，快速缓解的办法就是雾化吸入糖皮质激素和支气管扩张剂。

　　哮喘其特征为可逆性气道阻塞，气道炎症和对多种刺激的气道反应性增高，典型表现为发作性呼气性呼吸困难或发作性胸闷和咳嗽。

　　哮喘可以遵医嘱使用沙丁胺醇、特布他林等药物雾化吸入。

　　2.及时取出气管异物。

　　支气管异物导致的胸闷憋气，应及时把气管异物取出。

　　支气管异物多由于吸入异物所致，多发于老人、小孩，典型症状为阵发性咳嗽、喘鸣、呼吸困难，严重者会引起窒息死亡。

　　支气管异物可以通过支气管镜、胸部X线确诊，可以通过海姆立克急救法，也可以选择支气管镜异物取出术，如患者出现严重的呼吸困难，病情危急，则紧急行气管切开术。

　　建议饮食要细嚼慢咽，幼儿尽量食用软烂的食物，避免坚硬难以咀嚼的食物，术后饮食避免辛辣刺激。

　　3.遵医嘱应用硝酸甘油、美托洛尔等药物。

　　急性心肌梗死引起的胸闷憋气需要遵医嘱应用硝酸甘油等缓解症状。

　　急性心肌梗死典型症状是突发且持续超过30分钟的心前区压榨性疼痛，有严重憋闷或濒死感。

　　急性心肌梗死可以根据病情进行溶栓治疗，也可以行经皮冠状动脉介入治疗(PCI)手术治疗。

　　建议合理饮食、适量运动，注意休息。

　　4.调整心情缓解。

　　如果是精神方面引起的胸闷、憋气可以通过调整心情缓解。

　　精神压力大、过于紧张等心理因素，导致支配心脏的植物神经功能发生紊乱，会引起胸闷、憋气，可以调节心情，释放压力缓解症状，建议多参加户外运动和群众性娱乐活动，规律作息。