孕妇低血压怎么办
？
？孕妇血压低怎么办
，有很多朋友都知道怀孕的时候高血压是比较常见的
，而低血压往往不被人重视
，因为低血压很多人都是感觉不太明显的
，但是为了宝宝和孕妇的健康
，一定要做好怀孕期间的保健工作
，那么孕妇低血压该怎么办呢
。关于孕妇低血压怎么办
？以及孕妇低血压怎么办
，孕妇低血压对宝宝有影响吗
，孕妇低血压是什么原因
，孕妇低血压吃什么食物能补上来
，孕妇低血压症状有哪些等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


孕妇低血压怎么办
？

　　孕妇血压低怎么办
，有很多朋友都知道怀孕的时候高血压是比较常见的
，而低血压往往不被人重视
，因为低血压很多人都是感觉不太明显的
，但是为了宝宝和孕妇的健康
，一定要做好怀孕期间的保健工作
，那么孕妇低血压该怎么办呢
。

　　其实如果不是很严重的低血压
，通过饮食方面的调节就是可以自行恢复的
，多吃一些比较容易消化有助于吸收的食物
，每天都要多喝水
，多吃一些比较有营养的食物
，适当的喝些孕妇专用的奶粉
，蛋白质之类营养品
，慢慢调理就会恢复的很好了
，下面我们就来认识一下如果孕妇血压低可以吃的食物吧
。

　　方法/步骤

　　1
、
在饮食方面
、
多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物
，如鸡
、
蛋
、
鱼
、
乳酪
、
牛奶等
，要少食多餐
。

　　2
、
每天多喝水
、
多运动能增加血容量
，还可吃些大枣
、
红小豆等
，不但能增加营养
，还有利于纠正低血压
。

　　3
、
适当食用多盐食物
，可提升血压
，改善头晕
、
困倦无力等症状
。

　　但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水
，较多的水分进入血液后可增加血容量
，从而可提高血压
。

　　4
、
多吃桂圆
、
莲子
、
大枣
、
桑椹等
，具有健神补脑之功
，宜经常食用
，增强体质

　　5
、
对于贫血引起的低血压
，应注意进食提供造血原料的食物
，如富含蛋白质
、
铜
、
铁元素的食物——肝类
、
鱼类
、
奶类
、
蛋类
、
豆类以及含铁多的蔬菜水果等
，有助于纠正贫血
。

　　6
、
常吃生姜
，能促进消化
、
健胃
、
升高血压
。

　　可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶
。

　　7一旦发现孕妇因血压低发生休克
，要立即送往医院抢救
，提升孕妇血压
，并作积极有效的治疗
。

　　一般情况下
，孕妇如果血压低
，不是很明的话
，对胎儿是没有什么伤害的
，不要过于担心
，以免影响情绪
，如果出现严重的低血压
，就需要及时就医
，进行抢救措施
，并做积极的治疗了
。

孕妇低血压怎么办
？

　　问题一
：
孕妇血压低应该怎么办 孕妇低血压要注意以下几方面
：
 1
、
增加饮食营养
、
多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物
，如鸡
、
蛋
、
鱼
、
乳酪
、
牛奶等
，要少食多餐
。

　　 2
、
适当多吃食盐
，可提升血压
，改善头晕
、
困倦无力等症状
。

　　但食盐摄入量不可太高；同时多饮水
，较多的水分进入血液后可增加血容量
，从而可提高血压
。

　　 3
、
常吃生姜
，能促进消化
、
健胃
、
升高血压
。

　　可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶
。

　　 4
、
少吃冬瓜
、
西瓜
、
芹菜
、
山楂
、
苦瓜
、
绿豆
、
大蒜
、
海带
、
洋葱
、
葵花籽等具降压效应的食品 2
、
增加饮食营养
、
多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物
，如鸡
、
蛋
、
鱼
、
乳酪
、
牛奶等
，要少食多餐
。

　　多食莲子
、
桂圆
、
大枣
、
桑椹等果品
，这些食物都具有养心益血
、
健脾补脑之力
。

　　 4
、
选择适当的高钠
、
高胆固醇饮食
。

　　氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克
。

　　含胆固醇多的脑
、
肝
、
蛋
、
奶油
、
鱼卵
、
猪骨等食品
，适量常吃
，可使血压上升
。

　　 糖能很快的提升血压
，不过孕妇低血压属于正常情况
，不要过分担心
。