青春期脸上的痘痘怎样才能消除
？油性皮肤最非常容易出現的问题便是起痘
，而偏干皮肤最非常容易出現的问题便是皱褶
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，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


青春期脸上的痘痘怎样才能消除

　　油性皮肤最非常容易出現的问题便是起痘
，而偏干皮肤最非常容易出現的问题便是皱褶
。

　　那麼难道说就沒有既不起痘又不易长雀斑的皮肤类型吗
？还确实有
，这类皮肤也是油性皮肤
，油痘肌仅仅油性皮肤的一种
。

　　那麼油痘肌该怎么改进呢
？

　　皮肤外界植物油脂丰富多彩可是內部少水比较严重
。

　　历经肌肤测试发觉混合型皮肤的皮肤类型确实是很多代谢皮脂腺
，可是非常非常不匀称
，一般是T区脸上毛孔粗大
，植物油脂代谢充沛
，而U区就十分舒爽
。

　　并且皮肤的水成分也是小于身心健康的皮肤
。

　　混合型皮肤是造成皮肤变成油痘肌的罪魁祸首
，那麼混合型皮肤也是如何导致的呢
？

　　在青春发育期的情况下基本上全部皮肤类型都可能起痘
，油性皮肤则更为不列外
，但有一部分小公举沒有挑选恰当的医护方式和商品来肌肤护理
，比如不正确的觉得起痘需要用清理力很强的皂基洗脸来做到皮肤表层舒爽
，那样还不够
，还用含很多乙醇的商品来收敛性
。

　　实际上这种全是在残害皮肤天然屏障
，而且更为刺激性皮脂腺的代谢
，造成皮肤外油
。

　　而油性皮肤最反感的情况下哪些
？那便是往脸部擦抹粘乎乎的护肤产品
，无论哪些保湿乳液
、
保湿霜一涂上脸就恨不能立刻洗去
，一来二去小仙女刚开始将护肤产品避而不见
，这就造成了皮肤内干
。

　　而皮肤内干则加重了皮脂腺的代谢
。

　　因此油痘肌的小公举应当采用比较清新的商品
，而且T区位置降低擦抹或是用更为清新的商品
，不必由于部分的油腻感而舍弃对一整张脸的医护
。

如何能让脸上的青春痘去掉.
？

　　注意事项 ◆1. 早睡早起
，生活规律
，保证充分睡眠
。

　　保持患部清洁
。

　　不滥用化妆品和药物
。

　　 ◆2. 不吃辛辣刺激性食物
。

　　多吃新鲜蔬菜和水果
。

　　多饮开水
。

　　 ◆3. 树立信心
，不忧伤
，不苦恼
，心情愉快
。

　　 ●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂
。

　　不含皂基和酒精的成分
，不会对暗疮再造成刺激
。

　　 ◆2．不能过度清洁皮肤
。

　　因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂
，形成恶性循环
。

　　 ◆3．卸妆
、
洁面必须分别进行
，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品
。

　　 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸
，让油腻的皮肤变得清爽
。

　　要把洁面液在手心揉搓出泡沫
，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子
、
嘴巴四周
、
下巴
、
脸颊
、
鼻梁等处顺序轻刷
，最后用温水冲走泡沫
，再用冷水拍脸
。

　　 ●化妆遮盖 朋友聚会
、
参加面试
，或与新友初次见面
，脸上如果有暗疮会觉得很不自然
，在这儿告诉你几条锦囊妙计
。

　　 ●遮瑕霜 准备个小号化妆扫
，一盒高质量的遮瑕霜
，一盒碎粉
。

　　 记住前后顺序
：
 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜
。

　　 2．用手指把遮瑕霜推开
。

　　 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉
，一分钟后扫去
，这有助于定妆并吸去油分
，让效果持久
。

　　 ●遮颊小贴士
：
 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜
，暗疮有脓或形成伤口的话
，很容易感染细菌
，处理不当流出脓水就更糟糕了
。

　　 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕
，比用手指涂抹效果更好更服帖
。

　　 ●除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧
，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子
，在抗菌治疗的同时
，又能进一步治疗并遮盖痘痘
，还能与彩妆隔离
。

　　使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面
，就能有很好的遮瑕效果
。

　　 ●个性化妆 将单个的
、
高出皮肤表面的
，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来
，是一种另类的化妆法
。

　　首先要用除痘遮瑕笔打底
，起到与彩妆隔离的作用
。

　　◇如果是嘴角或下巴上的痘痘
，可以画成一颗痣
。

　　◇如果是脸颊上的痘痘
，可以用纹身彩笔画成小图案
，活泼而有个性
。

　　◇如果长在额头上的痘痘
，可以贴上小彩贴或亮片
，又炫又酷
。

　　 ●从生活起居做起 1．不用油性化妆品
，如含高油分的防晒霜等
。

　　 2．如口部长有痘痘
，停止使用含氟牙膏
。

　　 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜
、
芒果和补品
。

　　 4．避免使用皂基成分的洁面品
，以免破坏皮肤的酸性保护膜
，使皮肤失去抵抗力
，更容易引起细菌感染
，产生敏感痘痘
。

　　 ●抗痘产品推介
：
 ★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱
、
抗痘瞬间2合1洁肤液
、
抗痘瞬间日霜
、
抗痘瞬间遮暇笔
、
抗痘瞬间贴
，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的
，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方
，可以提高产品的抗菌效果
，加强其溶解角质的功效
，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一
：
角化过度和细菌增殖
，从而在根本上促进炎症的消退
，疏通毛孔的阻塞
，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少
。

　　 ★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜
、
收敛平衡水
、
去油纯净乳液
、
油脂平衡凝露
、
平衡洁肤面膜
、
控痘胶
，有去油除痘专家之称
，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的
。

　　该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手
，具有预防痤疮产生的作用
。

　　 ★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶
、
皮脂调节润滑液
、
皮脂调节日霜
，针对皮肤分泌较多或过多
，经常造成肌肤不干净
、
红肿
、
毛孔粗大
、
易生痤疮
、
肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制
，此系列含植物性皮脂调节复合素成份
，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康
，是成熟之"痘"的劲敌
。

　　 “只要青春
，不要痘”脍炙人口的广告用语
，简短而俏皮的青春宣言
，却道尽了青春年少的无奈心情！ 根据医学统计
，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时
，至少有一年以上的时间
，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群
，则终其青春期
，青春痘都如影随形
，挥之不去
，甚至在度过青春期之后
，青春痘都尚无“退居”的打算！ ◎ 青春痘既是如此令人厌恶
，在知己知彼
，百战百胜的作战原则下
，我们先对其来龙去脉作一番了解
。

　　 ◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯
，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量
，在无控之下
，分泌得太多而已
。

　　 ◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体
，位于皮层附带于毛囊旁边
，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水
，在皮肤表面结合后
，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜
，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润
，以及使皮肤柔软光滑
。

　　 ◎ 当孩子进入青春期时
，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求
，触动了皮脂腺的分泌功能
。

　　因此
，大量而多余的油脂涌向皮肤表面
，有的顺利地到达体表
，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中
。

　　这些遇阻的油脂
，却因命运的安排
，在不同的情境下
，发展成不同的形式
：
 ■ 1.黑头粉刺(Black-head) 油脂堵塞住了洞口
，在还未来得及排出洞外之前
，与跌落在毛孔中的空气污染
、
尘屑．残妆混合在一起
，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果
，形成了又黑又酸又硬的硬块
，堵在毛孔的洞口
，并且将它逐渐撑大
。

　　黑头粉刺多发在额头
、
鼻梁两侧和下巴
。

　　 ■ 2.白头粉刺(white-head) 已剥落
，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞
，群聚在毛孔之上和四周
，让涌出的油脂无法顺利排出
，堆挤的结果
，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点
。

　　白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处
。

　　 ■ 3.青春痘(Pimple) 有时
，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力
，群聚在毛孔中的油脂
、
细菌
、
死细胞
、
尘屑
，蓄势待发
，准备破囊而出
。

　　这时
，随时等待备战的血液循环
，也运送了大量的白血球增援
，因此
，皮肤表面出现了充血
、
肿胀
、
疼痛的发炎反应
。

　　 ■ 4.囊孢(cysts) 如果油脂
、
细菌
、
死细胞
、
尘屑的组合物
，成群结党
，转入地下
，蓄意破坏时
，这个坚强的团队
，就在真皮层的结缔组织间
，四处流窜
，攻击尚未阻塞的皮脂腺
，最终造成真皮层的感染
，在皮肤表面形成红肿
，结块的大面积炎症反应
。

　　 ●你千万不可以做的事
：
 ◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则
。

　　常常洗脸
，会反而刺激皮脂腺的分泌功能
，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净
，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能
，如此一来
，皮脂腺会变得愈来愈毛燥
，愈来愈活泼
。

　　 ◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮
，恶化已在发炎的皮肤状况
，同时也会激化皮脂腺的分泌功能
，使情况更糟
。

　　此外
，收敛水能使毛孔收缩
，让原本已堵塞的毛孔洞口更小
。

　　 ◎ 3.千万别抠
、
挤
、
挑青春痘 每一个青春痘的生命周期
，都仅有短短的3—4天
，时辰到了
，它自然会消失或化脓而出
，如果用手或工具去挤压
，非但于事无补
，反而会因手上的细菌而造成二次感染
，或因挤压的力道
，造成皮下瘀血
，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕
。

　　此外
，因抠挤而造成的伤口
，经一再的刺激
、
皮肤增生的结果
，形成隆起的疤痕
。

　　 ◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁
，使血液和淋巴中的毒素堆积
，皮肤细胞的复氧率降低
，因而使皮肤的愈合能力减弱
，易于形成痤疮伤口的交叉感染
。

　　 ◎ 5.少吃辛辣．油炸
，高热量的食物 虽然
，这些食物并不会直接造成青春痘的形成
。

　　但是却会“恶化”青春痘的状况
，因为这些食物会增加心脏的负荷能力
，并使血液中的维生素K的品质降低
，间接诱发了青春痘的形成
。