练跆拳道有什么好处和坏处？跆拳道是比较常见的一种搏击术，同时它也是一种锻炼身体的方法，练跆拳道的好处是比较多的，首先能够锻炼身体，提高身体的体质，其次通过跆拳道的锻炼能够懂礼，这也是未练武先习德的一个原因，另外练拳跆拳道，还能够增加自卫的能力，能够提高自己的自信心。关于练跆拳道有什么好处和坏处以及练跆拳道有什么好处和坏处，小朋友练跆拳道有什么好处，练跆拳道有什么好处呢，练跆拳道有什么好处可以让孩子变胆大吗，练跆拳道有什么好处形象墙宣传图等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

练跆拳道有什么好处和坏处

　　跆拳道是比较常见的一种搏击术，同时它也是一种锻炼身体的方法，练跆拳道的好处是比较多的，首先能够锻炼身体，提高身体的体质，其次通过跆拳道的锻炼能够懂礼，这也是未练武先习德的一个原因，另外练拳跆拳道，还能够增加自卫的能力，能够提高自己的自信心。

　　学跆拳道的好处

　　学跆拳道的好处是可以帮助锻炼身体，让自己更懂礼，还能提高自身的自卫能力，释放生活中的不良情绪。

　　1、锻炼身体。

　　人无论在哪个年龄差，都需要锻炼身体，这样才能有助于身体健康的有益成长。

　　而跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼身体的柔韧性和协调性。

　　2、懂礼。

　　在跆拳道中，礼是一种学问也是一种学习，尽管是比赛形式的运动项目，但是从始至终，跆拳道都推崇以礼始，以礼终的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

　　3、自卫能力。

　　在跆拳道中会有技巧性的训练，通过不断的练习与实践，能够提高防身自卫能力，增加自信心，尤其是女性，能有助于应付复杂的社会环境。

　　4、释放情绪。

　　现在的人们生活压力都比较大，工作中的压力无法释放，可以通过跆拳道分散注意力，通过肢体的练习去减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作。

　　学跆拳道的坏处

　　1、练多了跆拳道大腿会变粗，跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点;2、训练过程中操作不当会损伤自己，练习跆拳道，需要练习许多的动作，有时候训练不当，很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的;3、可能会导致孩子性格骄横，学了跆拳道之后，可能思想上会发生变化，觉得自己很厉害，容易把持不住让他有些骄横，或者耽误一点时间，但都是轻微的。

　　4、跆拳道实战性并不强，很多人说跆拳道不是一门实战的武术，当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。

　　并且跆拳道太泛滥，鱼目混珠的多。

小孩子学跆拳道好不好 有什么利弊

　　 其实孩子学习跆拳道是有很多的好处的。

　　但是一些人还是不喜欢自己的孩子学习跆拳道，因为他们觉学习跆拳道会让自己的孩子变得有一些的暴利倾向，也会耽误学习。

孩子学跆拳道好吗

　　 学习跆拳道都是好处大于坏处的，学习跆拳道其实多孩子的有很多的好处，比如说孩子可以通过学习跆拳道，让自己更加的懂礼貌，而且也能够在学习跆拳道的同时，释放自己的不好的情绪，而且也很方便。

　　特别是对女孩子来说，就有了一定的自卫能力，家长们可能都是非常的担心自己的孩子会不会受欺负，如果孩子学习了跆拳道，你就对这方面没有什么担心了。

　　 坏处可能就是如果长时间学习跆拳道，会让自己的腿变硬，变粗，可能很多的女孩子是不喜欢这样的腿的，还有就是跆拳道毕竟是一个武打的技能，所以学习的时候，肯定会受一些伤，这也是家长不想让自己孩子学习跆拳道的一个重要原因。

　　学习跆拳道要有足够的时间去训练，要不然你学习的也是一些花拳绣腿，所以如果要想学的好，还是需要花费时间的。

小孩子学什么比较好

　　 古人说了，兴趣是最好的老师，找准了兴趣，就成功了一半。

　　而一般的兴趣爱好，都是三岁到五岁开始为准，这个过程，就是父母帮助筛选学校，挑选老师的过程。

　　 我的观点，孩子最少掌握一门长久学习体育，这个是没得商量的。

　　体育不是为了让她考级，不是为了去竞赛得奖。

　　而是锻炼身体，将来工作压力大的时候也有个释放的渠道，流一身汗的感觉很好的。

　　 体育可以选择羽毛球，排球，网球，乒乓球，跆拳道，击剑等等有竞技也有对抗，对于孩子锻炼很有好处。

　　另外可以选修一门游泳或者骑马，这个课程比较短，一般二十节课可以学下来。

　　 第二，艺术类 美术音乐都可以。

　　现在智能的机器人越来越厉害，如果是很程序化的东西，人类是竞争不过机器人，但是艺术需要丰富的想象力，这恰恰是人类独有的，所以我认为艺术也是必须的。

　　美术有各种画，音乐包括声乐与乐器还有舞蹈。