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浴盐泡澡怎么用视频

　　浴盐是一种在沐浴的时候比较常用到的产品，尤其是在泡澡的时候，很多人都喜欢使用浴盐。

　　当然，这也是因为浴盐泡澡是有很多好处的，总结起来，浴盐泡澡可以达到杀菌消炎、清除污垢、去角质、美白祛斑以及缓解疲劳等多方面的功效，但是前提是要正确的使用浴盐来泡澡！

　　一、浴盐泡澡的正确使用方法

　　首先在浴缸中接好热水，然后倒入50克浴盐，将手放进去搅拌一下，然后就进去泡澡，泡澡时就可以用还未完全溶化的浴盐按摩皮肤，泡澡的过程最多不能超过半小时，不然可能会有头晕、脱水等不适症状。

　　泡完澡后，再用淋浴的喷头冲洗一次身体皮肤就可以了。

　　二、浴盐泡澡可以杀菌消炎

　　浴盐具有杀菌消炎的作用，用浴盐泡澡的时候，皮肤上附着的细菌都可以被消灭，一些皮肤炎症也可以通过这个方法得到缓解。

　　经常用浴盐泡澡的话，就可以让皮肤保持着健康的状态，避免外界的细菌对皮肤造成伤害。

　　三、浴盐泡澡可以清除污垢

　　用浴盐泡澡可以让肌肤表面和毛孔中的污垢都得到清除，让皮肤保持洁净。

　　而且在泡澡时，皮肤的毛孔会遇热扩张，这就更利于将毛孔中的污垢清理出来，让毛孔可以保持通畅，不会被污垢和油脂堵塞。

　　四、浴盐泡澡可以去角质

　　在泡澡时，把还未融化的浴盐捞起抹在皮肤上轻轻的揉搓，就可以起到去角质的作用，能将皮肤上的老废角质以及死皮等都清除掉，让皮肤保持洁净光滑。

　　在使用浴盐时，也要注意交底以及脚后跟这样的地方都可以适当的按摩。

　　五、浴盐泡澡可以美白祛斑

　　浴盐中含有多种营养物质，还有许多微量元素，常使用浴盐泡澡可以消除皮肤内的黑色素，从而淡化甚至去除皮肤上的色斑，还能让皮肤越来越白皙嫩滑。

　　没有色斑的人用浴盐泡澡，也能预防色斑提早产生。

　　六、浴盐泡澡可以舒缓压力

　　用浴盐泡澡的时候，可以促进血液循环，配合上浴盐的香气可以让人放松身心，让一天的疲劳都能得到释放，阴郁的心情也可以一扫而空。

　　用浴盐泡完澡后，就直接去睡觉还可以提高睡眠质量。

怎样正确用盐洗澡？

　　1、用浴盐泡澡时，一般大人的用量是70克，小孩50克，时间最好控制在15—30分钟之内。

　　2、泡澡过程中，还可以用盐水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在水里泡一小会儿，最后用清水洗净，抹上护肤乳。

　　3、这种浸泡加按摩的方法不仅可清除污垢，还能增强全身皮肤的活力。