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马郁兰精油的功效与作用及禁忌

　　马郁兰精油主要是干燥的花朵，产于中东、西班牙、法国、巴尔干半岛及美国，可以用于调节月经周期、减轻痛经、抑制性欲、缓解疼痛、改善肥胖等。

　　1、调节月经周期：马郁兰精油能用于调理女性的月经周期，能达到活血经络的效果，对于月经不调起到比较好的效果。

　　2、减轻痛经：马郁兰精油能起到比较好的减轻痛经的效果，改善宫寒气血不足等因素所引起的痛经症状，促进血液循环，促进月经血顺利的排出体外。

　　3、抑制性欲：马郁兰精油用来抑制人性欲，通常对于性欲冲动的情况下，能起到比较好的舒缓作用，改善性欲旺盛，性欲冲动的症状。

　　4、缓解疼痛：马郁兰精油可以用于减轻因精神疾病所引起的疼痛感，能达到比较好的活血通络作用，强化心灵，温暖情绪，可以用于改善整体的体质，同时还能用于缓解风湿痛，用于扩张动脉以及微血管，让血液流通更通畅。

　　5、改善肥胖：马郁兰精油通常情况下能用于增加排汗的功能，可以去除身体里面的水分滞留，能用于改善肥胖的症状，对减肥有很多的好处。

马郁兰精油的功效与使用方法

　　 马郁兰精油的功效与使用方法

　　 马郁兰精油的功效与使用方法，马郁兰精油是通过蒸馏干燥的马郁兰花而来，历史悠久，而且使用马郁兰精油对我们的身体也有很多好处，下面为大家分享马郁兰精油的功效与使用方法，教你正确养生。

马郁兰精油的功效与使用方法1

　　 马郁兰精油的功效

　　 1、皮肤疗效

　　 马郁兰精油在美白，收毛孔，去痘印效果方面极好，改善整体肤质；适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。

　　 2、生理疗效

　　 马郁兰精油这是一种非常实用的精油，能以不同的方式为人们带来良好的健康状况。

　　处理疼痛的肌肉特别有效，尤其是消化问题和月经异常引起的下背部疼痛。

　　 4、能帮助风湿痛与肿大的关节，特别是感觉冰凉和僵硬的疼痛，因为它能影响血液循环。

　　 5、亦能扩张动脉与微血管，让血流畅通，使人感到温暖愉悦，很适合做运动后的活络油。

　　 6、马郁兰精油是心脏的补药，能降低高血压。

　　它的放松效果有助于改善头痛、偏头痛和失眠。

　　 7、马郁兰精油在安抚消化系统的效果相当闻名，有益于胃痉挛、消化不良、便秘、胀气，还能帮助身体排除毒素，以及预防晕车、晕船。

　　似乎有益于胸腔的传染病及感冒、鼻窦炎、支气管炎与气喘。

　　 8、在感冒时，能消除头脑的窒塞感。

　　调节月经周期，减轻经痛。

　　它抑制性欲的作用也十分着名。

　　 马郁兰精油的使用方法

　　 马郁兰精油适合的场所，卧房：优异的神经安抚与镇定功能，适合在睡前的卧房，扫除一整天的辛劳与压力，轻松入眠，如果不适应马郁兰的独特味道，建议你可以与其它精油综合使用，例如熏衣草，你会发现马郁兰的味道相当容易与其它的气味调和，甚至还有更独特的气氛。

　　办公室，如果你希望舒缓办公室里的紧张气氛，却又不想使用太甜美柔和的味道以免丧失战斗力的敏锐，马郁兰就会是很好的气氛魔法师，如果能与迷迭香或是尤加利搭配，则有更棒的效果，尤加利可提供积极乐观的气氛，而迷迭香则是稳定谨慎的心情，工作团队的情绪与气氛，就看你怎么调整。

马郁兰精油的功效与使用方法2

　　 马郁兰的外观

　　 一般认为马郁兰原产于亚洲，但现在遍布于欧洲。

　　突尼西亚盛产马郁兰，当地称为Khezama，阿拉伯文意即薰衣草，此植物在杏仁与橄榄树间的田野上开满遍地。

　　有三大种类：甜马郁兰 (O.majorana)、盆栽马郁兰（O.onites)以及野马郁兰（O.vulgare， 即Oregano)，其他种类的马郁兰与野马郁兰常被混为一谈。

　　甜马郁兰或称花团马郁兰是小株的'半灌木，高约50公分左右，茎为红色，有茸毛，有椭圆、灰色的叶子。

　　 六月至九月间会开一簇簇地的红、白或淡紫色花串。

　　马郁兰名称的起源不详，但被认为是源自中古时代的拉丁文「majorana 」与古法文的「mariol」，后者是指花团般的花杂看似小木偶（marionette) 。

　　 应用历史与相关神话

　　 这种植物在印度是献给湿婆(译者注：Shiva，印度敎的毁灭之神）与毗瑟吡（译者注：Vishnu，印度敎的守护神）的供品，埃及人则献给奥西里斯（译者注：Osiris，埃及的冥神）。

　　 希腊人称之为「amarakos」，为爱与荣耀的象征，人们会为新婚的年轻夫妇戴上马郁兰花冠。

　　爱神用它治疗儿子埃涅阿斯的伤口（译者注：Aeneas，特洛伊城战争的英雄），此植物在爱神碰过之前原本无味。

　　马郁兰油膏可保持头发与眉毛的自然色泽与光彩。

　　 狄欧斯科里德用马郁兰制造一种称为「amaricimum」的香丸，治疗神经失调；皮里尼用马郁兰治胃病与胀气。

　　中古世纪时，圣希尔德嘉德警吿大家不要碰马郁兰，因为她认为此植物只限于治疗麻疯病，并且会引起其他皮肤病。

　　 沙雷诺学派将马郁兰列为抗痉挛药和良好的化痰剂，亦是减轻阵痛与催生的药方。

　　 文艺复兴时期，马郁兰成了常见的盆栽，人们还制作马郁兰 果酱与香袋以防肺部感染疾病，咳嗽时则服用马郁兰加蜂蜜，外敷马郁兰糊剂可消除黄疸与其他肝病。

　　十七世纪时，一位叫法布 里西亚(Fabricius)的丹麦名医，收下200个金币治疗一位名叫韦兰斯坦的士兵，用马郁兰解除他的冷风湿痛。

　　十八世纪的药剂师却将马郁兰归类为催打喷嚏剂。

　　 一七二〇年时，法国医学院的院长邱柏，建议吸马郁兰干粉 以强化脑力、消除疲劳。

　　马郁兰泡酒则有助神经与循环作用。

　　一八七六年卡辛在其著作《自然药物史》中，将马郁兰列为治疗中风、瘫痪、晕眩、癫痫、丧失记忆等神经失调的处方。

　　 这种精油是从开花的顶端萃取而得。

　　新鲜时为黄绿色，放久会变棕色。

　　香味芬芳浓郁，使人想起樟树、百里香与豆蔻，并略带胡椒味。

　　 马郁兰是健胃剂、化痰剂与镇定剂，适用于失眠、偏头痛、 痛经、腹泻。

　　也是良好的抗菌剂，但不及姊妹植物野马郁兰强。

　　疲倦、失眠或神经紧张时尤其有效。

　　勒克莱尔医师证实马郁兰具镇定或麻醉属性，盖特福塞博士与其研究小组也证明马郁兰 具此功效。

　　马郁兰的用法有数种，可以改善失眠与神经疲劳，失眠者也可用干马郁兰与干莱姆花各一撮泡成药草茶，上床前半小时喝。

　　在面纸上 各滴一滴的马郁兰精油与橙油，放在床边，也能镇定安神，帮助睡眠。

　　 由于马郁兰具抗菌消毒属性，因此对口腔疾病也极为有效。

　　 鹅口疮或牙龈感染时，或感冒初期喉咙痛，感冒引起的耳痛。

　　 新鲜马郁兰闻起来有几分类似罗勒，而尝起来则颇像百里香，但甜味与味道较浓烈。

　　盆栽马郁兰丝毫不甜，反而略带苦味，野马郁兰则较两者辛辣。

　　马郁兰是突尼西亚、意大利、葡萄牙、普罗旺斯许多菜肴中的用料，也是最重要的烹饪用药草之 一，可制成干货。

　　 古埃及人用马郁兰增添肉的风味，帮助吸收肉中的矿物质， 极适合制卤汁、餐盘装饰菜与做高汤。

　　菜快煮好时，将马郁兰放入炖品、肉类料理、肉馅或菜馅、炒蛋、煮的蔬菜与色拉中，可帮助消化包心菜或豆类。

　　 马郁兰制成的草药油与醋，即使只用于烹煮或调味，也能发挥一定的疗效。

　　 曾是庭园的衬景植物，马郁兰的干花与干叶可用于百花香， 或是具镇定作用的香味枕头。