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高三熬夜好吗,高三熬夜的危害

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高三熬夜好吗

高三熬夜好吗

  高三熬夜提神必备会出现脱发、大脑营养不良、气血循环不畅等,需要到正规医院就诊,在医生指导下针对性治疗。

  1、脱发:因为高三熬夜会使体内的激素分泌过多,引起油脂过度分泌,从而出现脱发的症状。

  可以通过调整作息来改善,避免过度熬夜。

  2、大脑营养不良:因为在高三熬夜会使大脑神经出现营养不良,但有皮肤干燥和肌肉无力等的症状。

  遵医嘱采用甲钴胺片、维生素B12片、清脑养血颗粒等药物治疗。

  3、气血循环不畅:高三如果过度熬夜,会出现气血不足的情况,导致气血循环不畅,出现失眠等的不适症状。

  遵医嘱采用十全大补丸、生脉饮口服液、气血康口服液等药物治疗。

高三的学生每天晚上都要熬夜,对身体有哪些坏处?

  1、伤眼睛。

  熬夜也就等于是超负荷用眼,用眼过度,长时间不让眼睛得到休息,会对视力造成特别大的影响,时间久了视力就会下降,甚至会出现眼病。

  2、伤皮肤。

  经常熬夜非常容易造成内分泌失调,就会出现皱纹、皮肤失去光泽变得暗淡。

  对于女生来说则会更加严重。

  3、抵抗力下降。

  长期熬夜会使呼吸系统、消化系统产生疾病,对于抵抗力差的人来说很容易患病,对于一般人来说,抵抗力就会下降。

  

  4、记忆力下降。

  晚上本应该是身体和大脑休息的时间,但是如果经常熬夜,得不应有的足够的休息,第二天就会一直迷糊恍惚,没有办法集中精力,记性也会随之大大下降。

  5、损害神经。

  长期熬夜会让自己一直处于一种兴奋的状态,神经在超负荷的状态下就会受到伤害,导致神经衰弱,甚至会引发一些神经疾病。

  参考资料来源:人民网-经常熬夜对身体有什么危害?

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