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皮脂是什么意思
皮脂通常指的是皮下的脂肪组织,是属于一种比较常见的皮脂腺的分泌物质。
皮脂通常指的是皮脂腺所分泌出来的一种物质,皮脂的成分主要是有种族以及遗传因素造成的,长的饮食习惯也有一定的关系,有一部分的人群,皮脂存在有饱和脂肪酸,而有一部分的人群皮质不饱和脂肪酸,皮脂的分泌量和个人的皮肤性质有一定的关系。
皮下脂肪通常具有一定的保护作用,能有一定的代谢以及储存脂肪的作用,整个人的身体相比较之下,腹部的脂肪就会比较明显,如果腹部的脂肪量比较多的话,有可能会对身体的健康造成影响,尽量维持正常的脂肪量,这样才能够避免出现心血管病症。
如果患者的腹部位的脂肪量比较多,可以选择通过做腹部运动的方式来减少脂肪,可以选择仰卧起坐,长时间的锻炼,能够有效的增加脂肪的燃烧,从而能达到腹部脂肪量减少的效果。
如果想要快速的让脂肪量减少,可以选择去医院通过做抽脂手术,这样能让脂肪量快速减少。
平时还需要注意饮食清淡,尽量少吃一些油腻性食物。
脂肪,体脂,皮脂,各什么意思
一、脂肪的意思
脂肪是存在于人体和动物的皮下组织及植物体中,是生物体的组成部分和储能物质。
脂肪是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。
脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中呈固态。
二、体脂的意思
体脂即体脂率,指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
三、皮脂的意思
皮脂主要含有蜡脂、甘油三酸脂、游离脂肪酸,还混有上皮细胞代谢后产生的磷脂和胆固醇脂。
皮脂属于油性,对皮肤有滋润作用,藉以防止干燥和皲裂。
扩展资料
脂肪的分类:
鞘糖脂:脑苷脂类、神经节昔脂。
脂蛋白:乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。
类固醇:胆固醇、麦角因醇、皮质甾醇、胆酸、维生素D、雄激素、雌激素、孕激素。
在自然界中,最丰富的是混合的甘油三酯,在食物中占脂肪的98%,在身体里占28%以上。
所有的细胞都含有磷脂,它是细胞膜和血液中的结构物,在脑、神经、肝中含量非常高,卵磷脂是膳食和体内最丰富的磷脂之一。
四种脂蛋白是血液中脂类的主要运输工具。
参考资料来源:百度百科-脂肪
参考资料来源:百度百科-体脂率
参考资料来源:百度百科-皮脂
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