白矾泡脚的功效与作用及禁忌
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白矾泡脚的功效与作用及禁忌

　　提起白帆
，我们很多人的第一反应是白帆是用来净化水源的
。

　　但白帆的用途不仅仅只有这一个
。

　　我们日常中很多方面都会用到白帆
，例如用白帆泡脚
，很多人都不清楚使用白帆泡脚到底有什么样的功效和作用
，但通过下面的文章会让你对用白帆泡脚有一个清晰的认识
，让你对白帆泡脚的功效和作用比较明确
。

　　一
、
白矾的功效与作用

　　白矾外用能解毒杀虫
，燥湿止痒;内用能止血
，止泻
，化痰
。

　　其主治病症有中风
，癫痫
，喉痹
，疥癣湿疮
，痈疽肿毒
，水火烫伤
，口舌生疮
，烂弦风眼
，聤耳流脓
，鼻中息肉
，疮痔疼痛
，崩漏
，衄血
，损伤出血
，久泻玖痢
，带下阴痒
，脱肛
，子宫下垂等
。

　　二
、
白矾泡脚的功效与作用

　　1.抗菌作用
、
收敛

　　鉴于明矾的各种功效
，所以使用白矾泡脚也是有一定物理治疗作用的一种保健方法
。

　　白矾对皮肤有收敛毛孔的作用,所以可减少汗液的分泌
。

　　这样下去
，坚持每晚泡一次
，一般5-6天以后就可以缓解汗脚的症状的
。

　　三
、
白矾泡脚用量

　　白矾泡脚
，可在泡脚热水中加入明矾10-15克左右即可,待明矾全部溶化于水中后
，就可以在水温适宜的情况下泡脚15-20分钟了
，时间的长短也可按照个人的喜好而定
。

　　一般情况下
，每晚坚持如此泡脚一次
，连续泡5-6天为一疗程
，那么有汗脚的症状很快就有所改善的了
。

　　1.因为白矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶
，主要化学成分为十二水合硫酸铝钾
。

　　所以
，并非所有人都适合用此方法进行泡脚的
，皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用
，特别是老人和小孩更要慎用
。

　　2.有些人遵循重复利用的好习惯
，跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用
。

　　虽然这样未必不可
，但建议最好是每次泡脚每次用活水
，否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的
。

　　3.由于明矾有一定的毒性
，有人担心用明矾水泡脚会对身体有毒害作用
。

　　其实这问题是不大的
，一般不会有事
，更不会中毒入血液的
。

　　4.明矾水泡脚是可以较长时间的应用的
，只要加入的明矾适量即可
。

　　不过短期内止汗不明显的话
，就不要用了
。

白矾泡脚的功效与作用及禁忌

　　 白矾是比较特别的一种中药
，它可以起到很不错的功效与作用
，很多人都会用它泡脚
。

　　白矾泡脚可以止汗
、
消毒灭菌
、
促进血液循环以及提高睡眠质量等
，但是不是所有人都适合
，但是皮肤过敏的人不适合用
。

白矾泡脚的功效与作用

1
、
止汗

　　 用明矾浸泡的脚可以停止出汗
，收缩皮肤毛孔
，减少汗液分泌
，并停止出汗
。

　　对于脚部特别容易出汗的人
，正确使用浸有明矾的脚部可以帮助阻止出汗
，防止脚部因持续出汗而受潮
，这很容易滋生细菌或微生物
，并增加脚气病的可能性
。

　　此外
，出汗的脚和袜子也容易受潮
，导致穿着不舒服
，因此
，适当的排汗仍然有一定的效果
。

2
、
灭菌消毒

　　 明矾具有消毒杀菌作用
。

　　如果用来浸泡脚
，对脚癣有一定的杀灭作用
。

　　它可以帮助治疗脚气病
，防止脚部真菌感染
，并有助于提高人体舒适度
。

　　因为脚气病是一种非常不舒服的疾病
，会引起脚部瘙痒
、
脱皮
，甚至指甲灰
，所以
，适当使用明矾浸泡脚部有利于杀死脚气病
。

3
、
促进血液循环

　　 浸泡足部有利于扩张脚底的血液系统
，从而带动整个血液系统的流动
，加速血液流动
，温暖全身
，祛寒
，增强身体抵抗力
，恢复体温
，缓解四肢的寒冷状况
，增强身体其他器官的血液流动
，如子宫和小腹
，温暖子宫和腹部
，防止腹痛的发生
。

4
、
提高睡眠质量

　　 晚上睡觉前用明矾浸泡脚可以改善睡眠质量
。

　　热水足浴可以调节经络和气血
。

　　同时
，足部血管扩张
，血容量增加
，从而加速血液流向头部
，及时
、
充分补充大脑所需的氧气和营养
，有利于舒缓神经
，放松大脑
，使人体处于静息状态
，帮助睡眠更快
。

白矾泡脚的禁忌

　　 明矾溶液对皮肤有抗菌
、
止痒和止汗作用
。

　　因此
，如果用明矾溶液浸泡脚
，通常可以用来治疗多汗症
、
出汗
、
脚癣和出汗疱疹
。

　　明矾浸泡脚的禁忌如下
：


　　 1
、
明矾可以控制汗腺的汗液分泌
。

　　如果你的脚特别干燥
，不要用明矾浸泡你的脚
。

　　 2
、
脚中明矾浓度不宜过高
。

　　如果是很浓的溶液
，会对皮肤造成极大的刺激
。

　　 3
、
水温不宜过高
。

　　如果太热
，会对足部皮肤造成太多刺激
。

白矾泡脚有什么好处和坏处

好处

　　 1
、
有收敛毛孔的作用

　　 明矾的作用是收敛
。

　　用明矾浸泡脚的主要作用是收缩毛孔和减少出汗
。

　　一般来说
，上床睡觉前
，在木盆里装满大量水
，并加入适量明矾
。

　　明矾完全融化后
，把脚放进去浸泡15-20分钟
，有效地收敛脚的毛孔
。

　　 2
、
可治疗足部出汗

　　 很多人脚出汗
，因为脚的毛孔比较大
，汗液分泌旺盛
，会导致脚出汗过多
。

　　如果这种情况持续很长时间
，不仅会使脚发臭和有异味
，还会引起脚气病和脚痒
。

　　明矾可以收敛毛孔
，可以用来治疗出汗的脚
。

　　一般来说
，每天晚上用明矾浸泡足部大约五六天后
，效果会很好
。

坏处

　　 对明矾过敏的人可能会导致脚上的皮肤过敏
，如发红
、
肿胀
、
瘙痒和其他症状
。

　　老人
、
孕妇和成长中的儿童不能用来泡脚
。

　　为了防止明矾浸透脚
，脚上的皮肤会影响他们
。

　　这一说法尚未得到证实
，但我们尽量不把它用于他们的健康
。

　　 明矾主要由十二水合硫酸钾铝组成
。

　　因此
，并不是每个人都可以用这种方法浸泡脚
，特别是对皮肤过敏的人
，以及体质相对较弱的老人和儿童
。

　　 此外
，为了省钱
，有些人把明矾浸泡在第二天的脚上
，然后再使用
。

　　虽然这不是一个完全的错误
，但最好每次他们浸泡脚的时候都用活水
，否则明矾水会发酵
，导致发霉和变质
。

　　 注意事项
：


　　 这种方法不适合所有人
，应谨慎使用
，尤其是老人和儿童
。

　　如果足部出汗严重
，应到医院开一些抑制汗腺分泌的药物
，如醋酸铝溶液
、
单宁酸溶液等
。

　　不要自己用药治疗
。

　　平时注意吃新鲜蔬菜和水果
，避免不良习惯
，合理安排饮食和日常生活
，口服谷维素和维生素B1治疗
，局部应用乌洛托品溶液治疗
，非常有帮助
。