共轭亚油酸的功效与作用百度经验？共轭亚油酸是亚油酸的同分异构体,是人体多种组成脂肪酸中的一种,也被称为CLA。关于共轭亚油酸的功效与作用百度经验以及共轭亚油酸的功效与作用百度经验，共轭亚油酸有什么功效，共轭亚油酸的效果，百度百科共轭亚油酸的功效，共轭亚油酸的副作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

共轭亚油酸的功效与作用百度经验

　　共轭亚油酸是亚油酸的同分异构体,是人体多种组成脂肪酸中的一种,也被称为CLA。

　　CLA是人体和动物体内常见的营养素,主要来源于脂肪或牛奶制品中。

　　适合减肥人群、运动爱好者、血脂过高、运动员、低免疫人群使用。

　　共轭亚油酸的功效和效果

　　1、CLA有助于燃烧脂肪,适合减肥者使用。

　　2、CLA能增强人体骨骼肌红蛋白,改善人体骨骼中氧的转运功能,使身体更具活力。

　　3、CLA有调节血液粘稠度、改善血液循环的作用,还能使人体血压下降。

　　4、CLA能提高人体的胆固醇水平,能有效地促进人体蛋白质的合成,从而提高机体的抗氧化能力。

　　5、能提高细胞膜流动性,对预防血管皮质增生也有一定作用。

　　6、CLA能促进人体新陈代谢,降低人体内的脂肪组织,使减肥达到更好的目的。

　　结合剂亚油酸注意事项

　　1、糖尿病患者不能使用CLA。

　　2、怀孕、哺乳期、经期女性最好不使用共轭亚油酸。

共轭亚油酸的作用及功能是什么？

　　共轭亚油酸（Conjugated linoleic acid，以下简称CLA）是亚油酸的所有立体和位置异构体混合物的总称，可以看作是亚油酸的次生衍生物，分子式为C17H31COOH。

　　共轭亚油酸在食物中通过消化道被吸收进入血液而分布到全身，具有抗肿瘤、抗氧化、抗突变、抗菌、降低人体胆固醇、抗动脉粥样硬化、提高免疫力、提高骨骼密度、防治糖尿病及促进生长等生理功能。

　　共轭亚油酸是一系列碳原子数为18，含有共轭双键（－C=C-C=C-）的必需脂肪酸亚油酸的多种几何和位置异构体混合物的总称。

　　共轭亚油酸的双键在碳链上有多种位置排列方式，共轭双键起始于羧基端的第8、9、10、11位碳原子。

　　其主要位置异构有四种：8，10-、9，11-、10，12-、11，13-，由于共轭双键两端的碳原子都具有顺式（cis）和反式（trans）两种几何构型，每种位置异构又有4种几何异构体，故共轭亚油酸的种类十分丰富。

　　参考资料来源：百度百科—共轭亚油酸