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决明子做枕头的功效与作用禁忌

　　决明子做枕头主要的功效是活血，同时也具有一定的疏通经络以及清肝明目的作用。

　　1、活血：决明子属于一种比较常用的中药，在平时使用举名字就准备能够达到一定活血的效果，促进脑部的血液循环，同时也有利于睡眠减轻睡眠多梦的症状表现。

　　尤其是在伴随着脑部供血不足之后，可以通过决明子进行改善，其次也具有一定辅助降低血压以及血脂的效果。

　　2、疏通经络：决明子枕头也具有一定疏通经络效果，能够对颈部进行按摩，减轻局部出现的经络不通的症状，尤其是对于颈椎病有一定的改善作用。

　　3、清肝明目：决明子具有清肝明目的作用，尤其是在日常生活当中过度的用眼，伴随着明显的眼睛疲劳以及眼睛视力模糊等症状，可以在晚上睡觉的时候，枕上绝明子枕头进行改善，但是只能够起到辅助的效果。

　　决明子属于凉性的，所以在平时服用的时候需要注意用量，通常是不会大量服用的，否则会导致出现腹部疼痛及腹泻等症状。

　　另外再用决明子做枕头时候，也要定期对枕头进行暴晒，可以避免里面产生螨虫。

决明子枕头的适用人群

　　 决明子枕头的适用人群

　　 　　决明子枕头的适用人群，枕头根据内部填充材质的不同，可以分为不同的类型，决明子枕头就是众多枕头类型的一种。

　　但是不少选购者购买时还有许多不了解，来看下决明子枕头的适用人群。

　　决明子枕头的适用人群1

　　 　　 一、决明子枕头的功效与作用

　　 　　决明子枕头作为众多枕头类型的一种，其具有的功效和作用也是很丰富的，下面具体看下决明子枕头的功效与作用都有哪些：

　　 　　 1、决明子枕头的功效

　　 　　（1）清肝养目功效：决明子枕头是由决明子制作而成的，决明子也叫草决明，其主治肝热目赤、风热目赤及肝肾阴虚，因而制作而成的决明子枕头具有清肝养目功效。

　　 　　（2） 治疗失眠功效：决明子制成的枕头略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中，因而使用决明子枕头，还具有治疗失眠的功效。

　　 　　 2、决明子枕头的作用

　　 　　（1）医疗作用：决明子有很多的医疗作用，长期使用决明子枕头，有助治疗颈椎病、失眠、头晕、头痛、高血压以及动脉硬化，并且预防癌症同时抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功效。

　　 　　（2）保健作用：决明子枕头可贴合人的颈部，对颈椎除了有承托的作用，还有调整的作用。

　　因而使用决明子枕头，具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用。

　　 　　以上就是决明子枕头的功效与作用相关内容介绍，由上可见决明子枕头其功效还是蛮强大的，因而选择决明子枕头是非常不错的一种选择。

　　 　　 二、决明子枕头怎么做

　　 　　决明子枕头目前市场上面直接就有卖的，但是不少售卖的决明子枕头其止功效性并不是特别的好。

　　因此不少消费者会选择自己制作决明子枕头。

　　下面我们就来看下决明子枕头怎么做的。

　　 　　1、决明子枕以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物进而制作。

　　因此制作决明子枕头，首先使用聚脂纤维棉制作枕芯套。

　　 　　2、然后在药店购买6到8斤的决明子，把决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。

　　接着把决明子放入锅中稍微炒一下，直到它颜色有些发黄之后待用。

　　 　　3、之后再将决明子摊凉，放入到枕芯套中，接着用针线缝合好开口。

　　这样枕芯可两面使用，满足不同的需求。

　　到这一步，决明子枕头也就制作好了，整个制作相对来说还是比较简单的。

　　 　　以上就是决明子枕头怎么做相关步骤，感兴趣的朋友们可以试着自己在家制作决明子枕头。

　　 　　 三、决明子枕头适合人群

　　 　　决明子枕头有很多的功效和作用，其适用人群也是很广泛的，下面大概看下决明子枕头适合人群有哪些：

　　 　　 1、白领人群

　　 　　决明子含决明素、维生素A等，具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用。

　　因而对于长期坐在电脑面前工作的白领们来说，选择决明子枕头是十分不错的，能够带来很好的理疗作用。

　　 　　 2、颈椎病人

　　 　　颈椎不好的人们，对于枕头的选择很是严谨，对于颈椎不是很好的颈椎病人士来说，建议可以选择决明子枕头。

　　因为决明子枕头其种子坚硬，既可对头部和颈部穴位按摩，又能治疗头晕、失眠、颈椎病等，因而患有颈椎病人士使用决明子枕头很是不错。

　　 　　 3、老年人

　　 　　老年人年纪比较大，而决明子枕头治疗高血压，高脂血症都有很明显的功效，老年人使用决明子枕头可以明目、调脂、降压。

　　因而具有很不错的.效果，进而老年人使用决明子枕头是十分不错的。

　　决明子枕头的适用人群2

　　 　　 决明子枕适合什么样的人

　　 　　它含有决明素、维他命A等成分，能保护视神经，降低血压，降低血脂，调节免疫功能。

　　 　　处于亚健康白领人群的枕头，以及有颈椎病的人，不妨选择用决明子来做枕头。

　　此外，老年人也是普遍存在的失眠问题，有一个好枕头，不仅有助于睡眠，而且还能治疗老年人的慢性疾病。

　　而老人家一般都不宜睡过软的枕头，对颈椎不利，因此决明子枕头是不错的选择。

　　此外，有需要减肥、降血压、减压的朋友也可以试试决明子枕头，对改善睡眠质量有显著效果。

　　此外由于决明子特有的清凉特性，在夏天使用它尤其舒服，夏季易失眠的朋友也不妨考虑更换决明子枕头。

　　总之，决明子具有较强的抗药性，所制成的枕头更适合成人使用，但也不是所有儿童都可以使用，只需注意相关禁忌。

　　 　　 使用决明子枕的注意事项

　　 　　一、药枕内放置的多为药材，遇潮后易发生霉变。

　　所以在使用药枕的时候要注意保持药枕的干燥，经常把药枕放在太阳下暴晒一下，不要让药枕成为致病的根源。

　　 　　二、药枕的作用是通过药物发挥作用的，使用时，最好能能对症用枕，并根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

　　 　　三、决明子虽好，但有许多功效，因其寒性体质，易拉肚子、腹泻、胃痛者，不宜饮用决明子茶，所以使用决明子枕时应慎重。

　　 　　四、决明子是一种硬质颗粒，枕着有一点硬。

　　为宝宝使用时，做枕头布单层是不行的，最好在织物上加一层棉布，再贴上一层棉纱，使枕头舒适、柔软。

　　还可直接购买专业儿童枕头。

　　 　　五、决明子做枕头要用生决明子，很多药房都有炒过的。

　　最好的办法是洗干净后再使用，给孩子用的决明子要干净。