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新生儿不排便怎么办小窍门,不排便怎么办小窍门最近两三天不拉屎怎么回事

  新生儿不排便怎么办小窍门?正常人体每天排便的次数在一到两次,排便是排出人体内不被利用的食物废物,以及一些有毒物质等等,正常的排便有利于身体各方面的健康发展,如果每天没有正常的排便该怎么办呢?今天给大家几招可以缓解这种现象的方法,快速治疗不排便的苦恼,让身体更加轻盈起来。关于新生儿不排便怎么办小窍门以及新生儿不排便怎么办小窍门,不排便怎么办小窍门最近两三天不拉屎怎么回事,不排便怎么办小窍门视频,不排便怎么办小窍门图片,不排便该怎么办等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

新生儿不排便怎么办小窍门

新生儿不排便怎么办小窍门

  正常人体每天排便的次数在一到两次,排便是排出人体内不被利用的食物废物,以及一些有毒物质等等,正常的排便有利于身体各方面的健康发展,如果每天没有正常的排便该怎么办呢?今天给大家几招可以缓解这种现象的方法,快速治疗不排便的苦恼,让身体更加轻盈起来。

  1、喝蜂蜜水帮助排便

  蜂蜜中含有丰富的果糖,果糖本身就有很好的通便效果,北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了,加上喝下了足够的水分,人体一天总共需要1,000cc的水,就可以软便让其不干燥,这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。

  2、早餐喝咖啡

  很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿,这是因为咖啡具有利尿的效果,而同时,咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经,因而促进肠道的蠕动,让早晨排便变得更加顺畅,而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显,是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。

  3、在三餐中加入辣椒

  辣椒属于刺激性食物,对于消化道来说是一种刺激,但是这种方法很不健康,对身体也有伤害性,所以不建议采取这种方法。

  4、按摩肚子

  基本上按摩腹部是有效的,可以促进肠道的运动,不过可不是随便按就好,营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向,以顺时针的方向画圈按摩每次10圈,并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点,因为这3个地方是大肠弯曲的位置,每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。

  5、早上空腹先吃一个苹果

  苹果中含有丰富的果胶,水果中因为有果胶才有硬度,果胶会吸收水分而凝胶,对于柔软便便也有很棒的效果。

婴儿不排便怎么办小窍门

  新生儿如果是不拉大便超过三天,可以采取以下办法:

  第一、可以用棉签,棉签上面蘸一点家里用的食用油,玉米油也好,橄榄油也好,轻轻在肛门刺激一下、顶一下,看看能不能排出大便。

  第二、可以给宝宝吃完奶,让宝宝仰卧在床上,用手放在宝宝的脐周围,顺时针按摩30次。

  第三、可以给宝宝做排气操,活动一下看看能不能排出大便。

  第四、可以用肥皂头,把家里用的肥皂削成铅笔一样,将细的那头塞到新生儿的肛门里面,轻轻塞,塞进去以后用手把肛门稍微顶一下,然后揉揉肚子,一会儿大便就可以排出去。

  如果平时是母乳喂养,妈妈一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅,同时一定要多喝水,对宝宝的肠道都有利。

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