初次献血后注意事项？初次献血前通常需要注意合理安排膳食，不要喝酒和吸烟，也不要吃一些抗生素以及过敏的药物，另外也要保持充足的睡眠质量，避免空腹献血。关于初次献血后注意事项以及初次献血后注意事项，女性初次献血前注意事项，初次献血前注意事项献血前检测什么，初次献血前注意事项和须知，初次献血前注意事项可以喝水等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

初次献血后注意事项

　　初次献血前通常需要注意合理安排膳食，不要喝酒和吸烟，也不要吃一些抗生素以及过敏的药物，另外也要保持充足的睡眠质量，避免空腹献血。

　　献血属于一种公益性活动，能够提供给他人的帮助。

　　无偿献血一般情况下需要满足献血所需要的条件，比如个人的年龄、体重等，必须身体在健康合格的情况下才能无偿献血。

　　在献血前几天要调整好个人的饮食，保证充足的睡眠质量，避免长时间熬夜，多以清淡为主，尽量少吃油腻和刺激性的食物，也不要大量的饮酒和吸烟，否则会影响血液的质量，同时尽量不要空腹献血，否则献血后会出现头晕的症状。

　　另外也不要吃一些阿司匹林、头孢类的维抗生素药物，或者是过敏性药物，这几种药物可能会影响血液的质量，有可能还会影响献血后的身体正常恢复。

　　献血后要做伤口的清洁卫生，注意多休息，饮食营养要真好，不要做剧烈性运动。

　　在日常生活中，多吃含有维生素新鲜水果和蔬菜以及高蛋白类的食物，可以补充身体营养所需，提高身体抵抗力，同时也要做好自身保暖，避免身体出现着凉。

第一次献血要注意些什么？

　　第一，献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动，献血以后要适当注意休息，也不能进行剧烈的活动。

　　第二，在献血前最好不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变性，致使血液中出现过敏物质。

　　第三，献血前一天晚上不要吃得过饱。

　　第四，献血前三天最好不要吃药，这些药物对受血者会造成影响，也对献血后的恢复有一定的影响。

　　第五，献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。

　　第六，献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，避免油腻食物，以免在献血过程中出现头晕，心慌，出汗等反应。