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女士内衣的正确穿法百度经验

　　随着社会的发展，人们对美的观念逐渐根深蒂固。

　　在现在这个以瘦为美的时代中，拥有一个魔鬼身材是每个年轻女性梦寐以求的事情。

　　所以大多数女性想方设法的不惜一切代价的去减肥以改变现状，可是效果并不是太明显。

　　其实女士内衣对减肥塑形也是很有好处的，那么女士内衣的正确穿法？

　　首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!

　　内衣的正确穿法，步骤分析

　　先将内衣套入，肩带拉至肩上;

　　2、身体倾斜30~45度，将乳房放入罩杯中;

　　3、反手扣好内衣背扣;

　　4、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好;

　　5、调整左边乳房时，左手将胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯。

　　然后右乳，动作相同且左右分别进行;

　　6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。

　　首先,上半身向前倾斜四十五度,手臂穿过肩带,挂上双肩,用双手托住罩杯下方.

　　然后,上身保持前倾姿势,加上背钩,使胸部圆满进入罩杯内.

　　扣好后,左右两肩带轻轻往上拉,调整至最舒适的位置,以三手指头能伸进去为宜,使之不会太紧或太松.

　　最后,后背钩位置应平行固定于肩狎骨下方,将外露之胸部调整至罩杯内,使整个胸部呈现自然状态.

　　注意事项

　　1.前中心是否鼓起来。

　　2.肩带是否平稳。

　　3.挂钩的位置是否在肩胛骨的下面。

　　4.乳房是否歪到胁部或鼓出来。

　　5.乳房是否露出罩杯的上面。

　　6.罩杯边缘是否有绉折或过大。

　　7.下胸是否稳定。

　　通常胸部变形或是有赘肉发生，都是因为穿戴内衣不正确而引起的。

　　不重视内衣穿戴的正确方式会导致：

　　1、影响美观。

　　(a.内衣穿着太靠下让底线已经到胃部了。

　　b.肩带拉得太短了，让后面的位置提高到肩胛骨。

　　c.内衣倾斜、肩带滑落)这些错误的穿着透过衣服外型的传递———效果惨不忍睹。

　　2、影响健康。

　　穿戴不正确的内衣会使姿势改变、形成赘肉。

　　如果你常感觉到下半身冰凉，或有便秘、腰痛等症状，可能是内衣选择不当与穿戴不对造成的。

　　看了上述对于女士内衣的正确穿法的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。

　　我们要正确认识与此方面有关的知识，好好掌握内衣的穿着方法，减小和避免自己的身体出现某些不正常问题，同时不让自己的思维陷入误区，为自己造成不可估量的恶果。

女人如何正确穿内衣？

　　穿内衣的正确方法:

　　1，直立站好，将两臂穿过文胸肩带，套在手上。

　　2，然后俯身前倾3度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。

　　3，稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。

　　4，然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内；另一边用相反的手做同样的动作。

　　5，之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧。

　　6，调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪，调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢。