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乌梅三豆饮的功效和禁忌

　　乌梅三豆饮主要能够达到滋阴清热的效果，可用于多种疾病的治疗，而且使用后能够达到很好的改善效果。

　　乌梅三豆饮主要是有乌梅、黄豆、黑豆等比较常见的食物组成。

　　主要能够用于治疗阴虚火热，同时还可用于改善脾胃虚弱所引起的，而由于脾胃虚弱或者是长时间不良饮食习惯所造成的消化不良或者是腹部胀痛，也能够起到很好的调理或者是治疗效果。

　　另外还可用于改善皮肤发红或者是皮肤瘙痒，同时对于口角溃疡或者是口腔溃疡、身体皮疹等多种症状也能够起到很好的改善。

　　如果自身的症状比较严重，甚至还伴随着其他不适症状，需要及时到当地正规医院做进一步的检查，必要时候需要联合药物治疗。

　　如果出现了皮肤瘙痒的症状，一定要避免用手抓挠，因为手上特别容易出现细菌感染，在抓挠后很可能会导致出现继发感染，对皮肤的恢复也是非常不利的。

　　平时还需要注意好饮食调理，饮食上需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，尽量减少油腻的或者是海鲜类的食物摄入，以免导致皮肤症状加重。

乌梅冰糖三豆饮的做法

　　【原料】乌梅三枚，冰糖一大块，黑豆12粒，黄豆20粒，绿豆24粒，自来水（山泉水更佳）适量

　　 【做法】先泡一小时，大火煮开后关至小火，煮1-2小时

　　 【服法】只喝汤不吃豆，不限次数，不限毫升，当水喝。

　　 【功效】防治春季流感，预防手足口病和疱疹性咽颊炎

　　 【副作用及禁忌】小便量多者，乌梅减至一枚，或者不用乌梅。

　　部分人服用后产生饱腹感，疑为单次服用量超过半碗所致。