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脸上有蒙脸沙最好的去掉方法

　　蒙脸沙最好去掉方法可以选择激光，也可以通过冷冻的方法治疗，能达到很好的治疗效果，可以根据自己脸部情况选择合适的方法。

　　蒙脸沙也叫雀斑，是一种色素障碍性皮肤病，具有遗传的倾向，也可能是长时间受到紫外线的照射造成的，通常激光是比较常见的去除雀斑的方法，主要是通过激光选择性光热作用原理，使用波长、脉宽以及合适能量的激光作用于皮肤表面，穿透的皮肤深层组织，能够使色素颗粒瞬间爆破，然后通过身体新陈代谢排出体外，而且这种方法对皮肤组织损伤比较小，能够防止皮肤上留下疤痕。

　　对于孤立以及色素较深皮损可以选择液态冷冻的方法治疗，也能达到很好的治疗效果，但治疗以后局部可能会出现色素减退或瘢痕。

　　在平时要做好防晒工作，避免受到紫外线的照射，外出的时候可以使用遮阳工具或涂抹防晒霜，防止脸上的雀斑增加。

　　平时在饮食上多吃一些含维生素C的水果和蔬菜，不要吃光敏性的药物，比如补股脂素、甲氧补骨脂素等，保持良好的心情，注意规律作息，避免熬夜。

脸上的蒙脸沙怎么去掉？

　　　　蒙脸沙是通常叫法，实际上蒙脸沙就是雀斑，蒙脸沙主要是遗传基因导致的。

　　蒙脸沙也和日晒与辐射有很大的关系，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。

　　所以过度的日晒会加重、加深蒙脸沙的颜色。

　　　　1、做好防晒工作。

　　阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一。

　　出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

　　　　2、需要进行晒后修复的工作。

　　除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

　　　　3、少用化妆品。

　　化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。

　　　　4、多吃美容的食物。

　　许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

　　　　5、用天然的护肤品，那就是土豆。

　　将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

　　　　6、保证睡眠质量。

　　经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。

　　形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息。

　　　　7、适量饮用红酒。

　　红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。