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孕妇长期躺着有什么危害

　　长期躺着会对消化系统造成影响，还会引起褥疮以及便秘和肥胖等症状，严重的时候还会引起肺炎。

　　如果身体没有出现半身不遂等疾病的情况下，最好可以适当做一些散步的运动，避免长时间躺着，但是如果存在疾病的情况下，需要经常对身体部位做按摩。

　　1、消化系统影响：长时间躺着会降低胃肠道的蠕动以及吸收，吃了食物之后不容易被机体消化，从而会伴随着腹部胀痛以及恶心呕吐，影响到消化系统的健康，还会伴随着便秘的表现。

　　2、肥胖：在吃了饭之后不做运动，长时间平躺着休息，可能会造成食物在体内形成脂肪，从而会引起肥胖的症状发生，在肥胖之后还会引起三高性疾病。

　　3、褥疮：长时间躺着不翻身以及运动的情况下，可能会造成局部的血液循环不良，还会伴随着皮肤的透气性不好，引起褥疮的症状发生，还会伴随着肌肉痉挛以及肌肉萎缩。

　　4、肺炎：如果是病情不允许运动的情况下，长时间卧床还会引起一系列的并发症，比如会产生肺炎，一般是指肺部坠积性的肺炎引起咳嗽咳痰以及呼吸不畅，还会造成喘息的症状发生。

怀孕期间一直躺着好吗

　　孕期一定注意不能长期卧床，可以选择适当的卧床休息，但是一定不能长期卧床(特殊情况除外哈)

　　长期卧床会有以下这几点危害：

　　1、影响消化功能

　　怀孕期间如果长期卧床，会导致消化功能变差，最容易出现的就是便秘的现象；

　　2、心肺功能变差

　　长期不进行运动，身体做一定量的拉伸，会使得心肺功能，对身体机能的影响比较大，部分宝妈会出现气短的问题；

　　3、出现全身酸痛

　　长期静卧，会让血液流动缓慢，多数沉积到下肢，从而造成腿部尤为明显的酸痛；

　　4、影响心情

　　研究表明，长期卧床会使得患抑郁焦虑的几率增高。

　　虽然宝宝在身体里行动很吃力且辛苦，但也一定要坚持适当的运动。