屁股凉是什么原因导致的？现在很多人经常时不时会感觉到臀部发凉，又冰又冷的感觉，让人很不舒服，像这种情况可以考虑是风湿疾病的先兆或之前有过关节部位的受伤，其中也不排除是因为肾虚阳气不足所致，要注意做好户外的锻炼工作，冬天做好御寒，尽量不要让自己的身体受冷受风。关于屁股凉是什么原因导致的以及屁股凉是什么原因导致的，屁股凉是什么原因导致的怎么治疗，腰和屁股凉是什么原因，女性腰凉屁股凉是什么原因，总感觉屁股凉是什么原因等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

屁股凉是什么原因导致的

　　现在很多人经常时不时会感觉到臀部发凉，又冰又冷的感觉，让人很不舒服，像这种情况可以考虑是风湿疾病的先兆或之前有过关节部位的受伤，其中也不排除是因为肾虚阳气不足所致，要注意做好户外的锻炼工作，冬天做好御寒，尽量不要让自己的身体受冷受风。

　　冬至养生重御寒

　　在冬季最为寒冷的冬至时节，老年人如果不注意防寒保暖，则很容易突发心梗、心绞痛、中风等。

　　若是连续几天都感觉乏力、头晕、胸部不适，一定要警惕心脑血管疾病的急性发作，并及时治疗。

　　1.黑米

　　黑米不像白米那样精加工，而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用，这种口感较粗的黑米适合用来煮粥。

　　煮粥前先浸泡，充分吸收水分。

　　泡米用的水要与米同煮，以保存其中的营养成分。

　　还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。

　　2.梨

　　梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。

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　　3.羊肉

　　北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。

　　4.汤圆

　　汤圆有着团圆的意思，冬至吃汤圆如今在全国都十分盛行。

　　做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味，有较好的健脾作用。