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感冒发热怎么办怎么降温

　　感冒发热可以采取物理方式降温，也可以通过药物治疗，并且还要做好保暖措施，能够帮助症状恢复。

　　1、物理治疗：如果在感冒期间出现了身体有发热情况，体温没有超过8.5℃.可以采取物理方式降温，一般用热毛巾擦拭额头，腹股沟、手心、脚心等等，同时还要多喝一些温开水，有利于降温。

　　另外还要做好保暖措施，避免着凉，要随着天气变化，要及时增加衣物。

　　2、药物治疗：如果体温超过了38.5摄氏度，就要在医生指导下口服退烧药物治疗，比如布洛芬对乙酰氨基酚对于退烧之后效果并不是特别理想或者是有再次体温升高情况，需要间隔4个小时再次服用退烧药物。

　　如果体内存在着炎症，还需要配合消炎药物治疗，比如阿莫西林和头孢克肟。

　　在治疗期间需要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，尤其是在天冷寒冷的时候外出的时候一定要做好保暖措施，避免着凉，否则就有可能会影响到感冒恢复，甚至还有可能会导致病情加重。

　　日常生活意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白食物，提高自身免疫力。

感冒了怎样退烧

　　感冒发烧的时候想要把过高的体温降下来，具体如下：

　　第一、最简单的就是物理降温的方法，物理降温的方法最常用的是用温水擦浴，可以用毛巾蘸着温水在身上擦。

　　随着这些水分的蒸发可以带走热量，身体体温就有可能能够降下来。

　　第二、适当的多喝水、多出汗，人体出汗本身就是降温的一个过程，因为汗液的蒸发也是需要热量，这个时候就会把热量带走，把体温降下来。

　　第三、用药物，可以口服一些退烧药物，吃了退烧药以后会发汗，发汗的时候也会带走过多的热量，这样就可以起到退烧的作用。

　　第四、使用解热药：感冒的患者可能因病原体感染激活免疫应答，使免疫功能释放炎症介质，炎症介质对体温调节中枢造成刺激可以引起发热。

　　一般可以在医生指导下使用解热药进行治疗，如布洛芬等，避免炎症介质对体温调节中枢造成刺激，从而达到较好的退热效果；

　　第五、使用抗感染药：对于感冒引起的发热，患者要针对病因进行治疗，此时需明确病原体的种类，遵医嘱选择敏感的药物进行治疗，如细菌感染的患者需使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物，上述药物可以抑制病原体繁殖，消灭体内病原体，避免病原体感染时机体释放炎症介质，从而达到较好的退热效果。