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大伏天泡脚对于养生有效果吗

　　大伏天泡脚对于养生一般是有效果的，因为通过泡脚能够促进身体的血液循环，所以改善血液循环淤堵所引起的手脚冰冷症状，所以对于养生有一定的效果。

　　泡脚属于中医科最常用的一种治疗疾病方法，在大伏天经常泡脚能够促进身体的血液循环，同时还有利于体内的湿气以下排出对于养生有一定的帮助，但是在泡脚的时候要注意好温度，而且还应该注意好时间，避免时间过长以免导致身体出现异常的表现。

　　在日常生活中还应该注意避免喝酒以后泡脚，以免导致血液循环加快，引起患者出现异常表现。

伏天泡脚对身体有好处吗？

　　伏天泡脚可以去除体内的湿气，还能起到驱寒预防感冒，人体脚底有多种穴位，经常用温水泡脚可以促进血液循环，提高人体的免疫能力，能够有效的预防各种疾病。

　　在中医上有冬病夏治的说法，夏天用热水泡脚可以祛湿除寒，可以让人神经放松，感到十分舒适，有效的缓解工作的疲劳。

　　用热水泡脚可以促进脚部血液循环，增加身体热量，非常适合体寒的女性。

　　另外脚部有很多穴位，经常泡脚可以通经活络，预防风湿性关节炎。

　　泡脚不宜在饭后或者空腹是进行，最好在饭后两小时在泡脚。

　　扩展资料

　　入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

　　另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。

　　七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

　　伏天饮食不宜过于清淡。

　　夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。

　　夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。

　　参考资料来源：百度百科-三伏天