黄精的副作用和禁忌

　　黄精的副作用和禁忌？黄精有健脾养胃的作用,所以很多脾胃虚弱的人都会用黄精泡水喝来调理,但黄精毕竟属于一味的中草药,而且遵循三分毒的原则,大家就开始担心长时间服用黄精了。关于黄精的副作用和禁忌以及黄精的副作用和禁忌，黄精的副作用和危害，九蒸九晒黄精的副作用，服用黄精的副作用，九制黄精的副作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

黄精的副作用和禁忌

　　黄精有健脾养胃的作用,所以很多脾胃虚弱的人都会用黄精泡水喝来调理,但黄精毕竟属于一味的中草药,而且遵循三分毒的原则,大家就开始担心长时间服用黄精了。

　　一、黄精出现副作用,一般只要遵照医嘱按时按剂量服用黄精,一般情况下是没有太大副作用的,虽然有些人在服用黄精后出现轻微腹胀、消化不良、腹泻等不良反应,但是如果是在饭后服药,可以避免。

　　此外,若一次大量服用黄精,则可能导致湿邪淤积,对身体健康反而有危害。

　　二、黄精的滋补功效表现为:脾虚湿盛者不能服用,这是因为性平味甘,而单纯的中草药有健脾补脾的作用,可以有效改善脾气亏虚的病症,但性平味甘,所以脾虚湿的药效果比较好,但是黄精的性质比较淡,所以脾虚湿盛者不能服用,否则会加重面色萎黄、舌苔厚腻、四肢无力等症状。

　　2、黄精属于气阴双补的中草药,中寒泄泻症状的人一般都是胃寒的,不适合服用黄精这类中草药,因此要注意不要随便服用,如果用药不仅不能发挥黄精的作用,反而会加重脾胃虚寒。

　　三、黄精的服用禁忌1、不能带皮吃黄精,在服用黄精的时候,必须把皮剥掉,特别是对咳嗽咳喘的病人,否则会加重咳嗽,因为黄精的皮对喉部造成刺激。

　　2、黄精中有一定数量的粘液蛋白,如果生吃了会导致滑肠腹泻的症状,所以最好是煮熟后食用,或者直接与水泡茶一起饮用,也可以与肉类和粗粮一起食用,做成食疗药膳方食用。

黄精的作用和功效副作用

　　　　黄精的作用和功效副作用，黄精这种药材在我们的生活中是比较常见的，当然，黄精不仅可以用于治疗一些疾病，适当的服用黄精还可以起到一定的保健功效的，下面分享黄精的作用和功效副作用

　　黄精的作用和功效副作用1

　　　　黄精的四大功效

　　　　黄精的功效1、补气养阴

　　　　黄精具有补气养阴的功效，一般用黄精的根茎入药。

　　人们在日常生活中可以用黄精泡茶喝，这样不仅起到补气养阴的功效，还可以帮助人健脾养胃。

　　如果人们长期服用黄精茶，对养好肾脏也有一定作用。

　　　　黄精的功效2、美容养颜

　　　　黄精具有美容养颜的功效，这是广大女性喜欢用黄精泡茶的主要原因。

　　因为黄精具有的抗氧化作用十分突出，对缓解人体衰老有很大的帮助。

　　　　黄精的功效3、强健身体

　　　　黄精含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养物质，食用黄精能起到强健身体的功效。

　　此外，这些营养物质对人的身体十分有益。

　　　　黄精的功效4、降血压、降血糖

　　　　黄精具有较好的降血压、降血糖功效，这主要是因为黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸等物质，这些物质能够帮助人增加冠状动脉的血流量，从未起到降低血压的功效。

　　此外，黄精所含有的物质还能抑制尿糖和血糖，尤其对肾上腺素引起的血糖过高具有明显的抑制效果。

　　　　黄精的三大作用

　　　　黄精的作用1、黄精功效为滋肾润肺，补脾益气。

　　黄精入脾经既能滋养脾阴，又善补益脾气，是治疗脾胃虚r弱引起的倦怠乏力，口干食欲不振的良药。

　　　　黄精的作用2、它入肺经用于主要治疗肺虚之佳品，如阴虚肺燥的干咳少痰，及久咳，及肺虚喘咳等症，入肾经用于肾亏精亏的头晕，乏力、腰膝酸软，须发早白等。

　　　　黄精的作用3、黄精主要含多糖类成分，现代医学研究，黄精具有增强机体免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力等作用。

　　　　黄精的四个禁忌

　　　　黄精的禁忌1、胃热的人不宜食用黄精。

　　因为黄精性温，当胃热的人食用黄精就极容易引起上火。

　　如果胃热的人平时还吃一些高热量的食物，那么就会引起腹泻。

　　　　黄精的禁忌2、黄精属于滋阴补气之药，因此脾胃虚寒的人尽量不要服用黄精。

　　　　黄精的禁忌3、黄精是气阴双补之药，对症脾胃不湿寒。

　　反之，若脾胃湿寒，服用黄精会加重脾胃的虚寒，因此胃寒的`人尽量别吃黄精。

　　　　黄精的禁忌4、黄精性滋补且油腻，大量服用易导致身体出现湿邪淤积。

　　如果咳嗽痰多、脾虚有湿、中寒泄泻者，不要服用黄精。

　　黄精的作用和功效副作用2

　　　　黄精的功效与作用

　　　　黄精的功效：

　　　　具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。

　　用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。

　　　　黄精的作用：

　　　　1、有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。

　　　　2、能增强免疫功能，增强新陈代谢。

　　　　3、降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。

　　　　4、有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。

　　　　5、用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

　　可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

　　　　6、用于脾胃虚弱。

　　　　7、用于肾亏精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

　　　　8、治肾亏精亏，常配枸杞子等同用。

　　　　9、治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。

　　　　黄精的副作用及禁忌

　　　　宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。

　　但其性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

　　　　毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告。

　　黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。

　　　　黄精本身有抑制咳嗽的作用，但是必须要把黄精的皮剥去才能入口，否则黄精的皮容易刺激咽部反而让咳嗽更加剧烈。

　　另外，从滋补效果上看，黄精煮熟吃效果更好，可以与肉类一起炖，也可以煮粥时放入，生吃口感略差，而且由于黄精含有大量粘蛋白，生吃时容易滑肠。

　　从使用量上看，干品黄精一天可以吃30克左右，鲜品一天吃100克左右就够了。

　　黄精的作用和功效副作用3

　　　　黄精有哪些功效

　　　　黄精对高血压患者非常有用，它能减少血液中糖分的含量，对抑制血糖过高十分有益。

　　在工作量大，疲累的情况下可以喝一杯黄精，能够起到减缓疲劳、提高体力的功效;患有结核病的患者在服用黄精之后也有明显的改善效果;她还有止血和延缓衰老的功效，可以看出来，我们可以知道，在生活中适当的服用黄精，对于帮助我们大家缓解高血压和结核病的效果都是非常好的，所以我们尤其是这些疾病患者，可以经常性的服用一些黄精的。

　　　　黄精长期服用的副作用

　　　　但是我们大家要知道，虽然黄精的药用功效和作用都是非常不错的，但是服用黄精也是有着一定的副作用的，我们大家一定要适当的了解黄精的副作用。

　　很多人都知道黄精泡水喝有比较好的功效，但是其实它也是有一定的副作用的。

　　黄精是一种滋补性很强而且还比较油腻的中药，大量服用的话会造成湿气积累的情况，如果是咳嗽多痰、脾胃虚弱的人服用黄精的话，会加重患者的病情，有些临床患者在服用黄精糖浆后出现轻度腹胀或者拉肚子的情况。

　　　　黄精的保健功效也是非常不错的，适当的服用黄精可以起到促进身体健康的作用，但是我们大家还需要多注意黄精的副作用，千万不要过量的服用黄精。