圣女果是上火还是降火？一般来说,适量地吃圣女果不会上火,也不会起到降火的作用。关于圣女果是上火还是降火以及圣女果是上火还是降火，圣女果上火吗，吃圣女果上火还是降火，圣女果是上火还是下火，圣女果是上火还是下火的等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

圣女果是上火还是降火

　　一般来说,适量地吃圣女果不会上火,也不会起到降火的作用。

　　圣女果也叫樱桃番茄、小西红柿,它的个头小,颜色鲜艳,口味比较适宜,圣女果味甘、酸,性微寒,可归肝、胃、肺经。

　　根据中医理论,可以起到生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝的作用,还能改善便秘、食肉过多、口渴口臭、胸口闷热、咽喉肿痛等。

　　但是,圣女果的实际作用很小,一般不能用来治疗疾病,只用来食疗。

　　通常圣女果和西米一起煮粥,吃的时候能起到生津止渴、健胃消食的作用,还能做成圣女果肉片汤,能起到生津、通血脉、养肝脾、助消化的作用。

　　不过假如已经有上火的症状,最好是及时去医院检查。

　　另外,平时可多吃一些黄瓜、西红柿、茄子、丝瓜、苹果等新鲜蔬菜、水果。

　　维持营养均衡,增强体质,对减少疾病的发生都有一定的帮助。

吃小番茄会不会上火

　　不仅不会引发上火,而且还会缓解上火这些症状

　　小番茄也叫圣女果，它的营养物质多，可以当水果和蔬菜食用的哦，可以补充丰富的维生素和矿物质，对于提高体质有帮助的呢。

　　你知道小番茄的好处和保健的效果吗，来看看这些具体的介绍吧。

　　促进胎儿生长：圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些有机物质能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。

　　圣女果是不太容易引起上火的，可能是其它的原因引起的。

　　圣女果是属于温性的，不会上火。

　　小番茄可以有预防上火的作用，而且还可以促进生长发育，对于提高胎儿的生长有帮助。

　　抗癌、防癌、美白：孕妇吃小番茄，可以有效补充番茄红素。

　　小番茄中的番茄红素是一般番茄的1.7倍。

　　番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。

　　所以，吃小番茄的孕妇比不吃的孕妇少受横行街道上汽车尾气的侵害。

　　其中的番茄素还有美白、防晒功效，有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌。

　　小番茄可以有防晒的作用，对于美容肌肤有帮助，还可以有保护肌肤的效果。

　　护肝：有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期，肝脏负担又较重，吃小番茄能够有效保护肝脏。

　　小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。

　　小番茄可以有保护肝脏的作用哦，对于提高体质是有好处的呢。

　　关于小番茄的好处和保健的效果，你都知道了吧，营养丰富，适合各类的人群，经常吃食用可以滋润肌肤，而且还可以有明目美容养颜的作用哦，大家平时的时候可以放心食用，对健康有好处。