夜里可以吃梨子吗？晚上一般是可以吃梨子，但是需要注意适量，这样才可以起到补充身体所需营养的效果，也不会导致身体出现不适的症状。关于夜里可以吃梨子吗以及夜里可以吃梨子吗，半夜可以吃梨子吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

夜里可以吃梨子吗

　　晚上一般是可以吃梨子，但是需要注意适量，这样才可以起到补充身体所需营养的效果，也不会导致身体出现不适的症状。

　　因为梨子中的营养成分是比较丰富的，不仅含有丰富的膳食纤维、维生素，同时含有大量的水分，可以起到润肺化痰的效果，也可以起到清热解渴的作用，对患者身体健康是比较有利的。

　　尤其在出现支气管炎、气管炎、上呼吸道感染的情况时，可以通过适当吃梨子的方式来辅助改善。

　　在平时生活中还要注意合理避免盲目大量的吃梨子，以免导致肠胃不适。

晚上10点可以吃梨吗

　　晚上10点不可以吃梨，原因如下：

　　1、因为夜晚吃梨会引起消化不良，增加肠胃的负担，不利于人体正常睡眠，所以最好不要在晚上吃。

　　2、吃了水果之后胃并没有得到休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。

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