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莲须的功效与作用有哪些禁忌

　　莲须的功效是镇静安神、补肾固本、清热解毒等，对于肾脏亏虚引起的免疫力低下和病毒感染以及失眠多梦等都有很好作用。

　　1、镇静安神：连续属于一种比较常见的中药，属于一种比较温和的药物，长期负重劳动或者是精神压力比较大，引起的头晕头痛和身体乏力以及失眠多梦等都有非常好的作用，在服用中药莲须之前，最好到医院做中医辨证来判断病情，可以在医生指导下针对性调整用药量做治疗，才可以促进药效吸收和发挥。

　　2、补肾固本：莲须具有固本的效果，对于性生活过于频繁或者是长期负重劳动引起的肾气亏虚，导致腰膝酸软和身体乏力，以及睡眠障碍等对非常好的效果，按时定量服用，可以补充肾脏所需营养，同时还能促进身体恢复。

　　3、清热解毒：莲须的药用价值比较高，临床用途也是非常广泛，对于自身免疫力下降后引起的病毒感染有很好效果，在病毒感染后可能会对消化系统和呼吸系统以及皮肤黏膜造成影响，都可以使用中药莲须治疗，在治疗期间还需要改善饮食，最好不要吃辛辣食物。

干莲花须可以泡水喝吗

　　可以。

　　莲花须为睡莲科植物莲的莲花雄蕊，夏季莲花开时选晴天采收，盖纸晒干或阴干。

　　干莲花须含槲皮素、木犀草素、异槲皮甙、木犀草素葡萄糖甙。

　　又含生物碱。

　　清心，益肾，涩精，止血。

　　具有降脂作用的活性成分主要是荷叶中的生物碱类成分，生物碱的降脂作用主要是通过间接改变底物乳化来阻断底物与酶结合从而达到抑制作用。

　　扩展资料：

　　莲须，甘温而涩，功与莲子略同。

　　新鲜莲子除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等常规营养物质之外，还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对人体健康有益的成分。

　　有研究发现，莲子中的蛋白质属于植物优质蛋白。

　　莲子虽然是宝，但是食用莲子也有不少注意事项，体寒的人不宜多吃莲子。

　　莲子性凉，所以体质虚寒、脾胃寒凉的人不宜多吃莲子，尤其是不适宜喝莲子心，否则会加重体寒的症状，引起身体不适。

　　莲子心不可与蟹、龟类一同食用，否则会出现不良反应。

　　比如恶心、呕吐、严重的可能会引起中毒。

　　此外，感冒、便秘及痔疮患者也不建议吃莲子。

　　参考资料来源：百度百科—白莲须

　　参考资料来源：人民网—食用莲子正当时 这些好处你了解吗？