女人喝绿茶有什么好处？？1肌肤红润：有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。关于女人喝绿茶有什么好处？以及女人喝绿茶有什么好处，女人喝绿茶有什么好处和坏处，女人喝绿茶有什么好处会不会长斑，女人喝绿茶有什么好处能减肥吗，女人喝绿茶有什么好处与坏处等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

女人喝绿茶有什么好处？

　　1肌肤红润：有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。

　　2改善皮肤：将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。

　　3脑力健身：增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。

　　而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

　　4抗毒灭菌：茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍。

　　6防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

　　茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

　　7绿茶可改善消化不良情况：绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

喝绿茶对女人身体有什么好处？

　　女人喝绿茶的好处一般有提神醒脑、保护神经细胞等。

　　坏处一般有影响睡眠、尿频、刺激肠胃等。

　　1、女人喝绿茶的好处：绿茶中含有咖啡碱成分，具有提高中枢兴奋性的作用，适量饮用绿茶还可帮助女性在困倦时，起到提神醒脑的作用。

　　绿茶中含有茶氨酸成分，当女人适量喝绿茶后，可保护神经细胞、降低血压以及抗氧化等好处。

　　2、女人喝绿茶的坏处：当女人在睡前过量喝绿茶，可导致局部神经组织过度兴奋，影响正常睡眠。

　　当女人患有肠胃疾病，适量饮用浓度过高的绿茶后，可出现腹胀、反酸、腹痛等严重不适症状。

　　过量喝绿茶可加重肾脏负担，导致代谢异常，从而出现尿频的情况。

　　建议女人控制喝绿茶的量，避免过量饮用。

　　绿茶只可起到辅助作用，并不可起到治疗疾病的作用，当女人身体出现不适症状时，需及时就医，以免延误病情，对身体健康造成严重危害。