1. 首页 > 健康生活

十一个月宝宝一天食谱安排时间表

  十一个月宝宝一天食谱安排时间表?主食:粥、面条(面片)、软饭辅食:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)用餐时间:2次母乳或配方奶,3次辅食早上:6:00母乳喂养10~20分钟/200毫升的配方奶8:00喂磨牙食物/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块12:00喂喂碎的肉末/碎蔬菜/豆制品/动物血/肝30~60克午后:14:00喂软饭一小碗,碎肉末/碎蔬菜末/豆制品/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个16:00喂喂磨牙食物/小点心,水果1~3片,温开水/水果汁/菜汁100~200毫升18:00喂面条/面片一小碗,豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜30~50克,肉汤50~100毫升。关于十一个月宝宝一天食谱安排时间表以及十一个月宝宝一天食谱安排时间表,十一个月宝宝一天食谱吃虾还可以吃鸡蛋吗,十一个月婴儿一天食谱,一周十一个月宝宝食谱,十一个半月宝宝食谱等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

十一个月宝宝一天食谱安排时间表

十一个月宝宝一天食谱安排时间表

  主食:粥、面条(面片)、软饭

  辅食:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)

  用餐时间:2次母乳或配方奶,3次辅食

  早上:

  6:00母乳喂养10~20分钟/200毫升的配方奶

  8:00喂磨牙食物/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片

  10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块

  12:00喂喂碎的肉末/碎蔬菜/豆制品/动物血/肝30~60克

  午后:

  14:00喂软饭一小碗,碎肉末/碎蔬菜末/豆制品/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个

  16:00喂喂磨牙食物/小点心,水果1~3片,温开水/水果汁/菜汁100~200毫升

  18:00喂面条/面片一小碗,豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜30~50克,肉汤50~100毫升。

  晚上:

  20:00喂给磨牙食物/小点心,温开水/水果汁/菜汁100~120毫升。

  22:00喂母乳10~20分钟/配方奶200毫升

11个多月宝宝饮食时间安排表

  11个月宝宝饮食安排时间表

  在宝宝刚出生的时候,家长是无需给孩子安排饮食的,因为小宝宝们只能喝奶液,家长只要按照宝宝的需要喂养就可以了。

  不过,在宝宝能吃辅食之后,家长们就必须要安排好孩子一天的饮食。

  那么,11个月宝宝饮食怎么安排呢?

  1、上午:

  6:00的时候要给孩子喂母乳10-20分钟,吃奶粉的宝宝要喂200毫升左右的配方奶。

  8:00时应该给孩子吃些磨牙食品,比如小点心,还应该给孩子喝100-120毫升的菜汤或者是肉汤,并且加喂1-3片水果。

  10:00种要喂孩子喝一小碗粥,可以加一些肉松、菜泥以及菜末,应该给孩子吃半个鸡蛋和2块饼干。

  12:00时可以给孩子喂30-60克碎肉末、碎菜末或者是豆制品。

  2、下午:

  14:00要给孩子吃一小碗软饭,饭中加30-60克的碎肉末、碎菜末。

  16:00时要喂孩子吃些磨牙食品,加上1-3片水果,还可以给孩子喝100-200毫升的温开水、水果汁或者是菜汁。

  18:00点时要给孩子吃一小碗面条或面片,再加30-50克的肉末或者是碎菜末。

  还可以喂50-100毫升的肉汤。

  3、夜间:

  20:00要喂孩子吃些磨牙食品,给孩子喝100-120毫升的水果汁或菜汁。

  22:00应该给孩子吃10-20分钟母乳的母乳,吃配方奶的话,要喂200毫升。

版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873