薄荷脑和薄荷油的功效与作用？薄荷油大多数可以起到帮助柔软皮肤、缓解感冒、驱虫的功效与作用，通常用于调理身体和改善身体不适。关于薄荷脑和薄荷油的功效与作用以及薄荷脑和薄荷油的功效与作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

薄荷脑和薄荷油的功效与作用

　　薄荷油大多数可以起到帮助柔软皮肤、缓解感冒、驱虫的功效与作用，通常用于调理身体和改善身体不适。

　　1、柔软皮肤：薄荷油通常涂抹在皮肤以后按摩可以使肌肤变得更加的柔软，从而可以改善自身皮肤出现的粗糙和干燥症状，防止皮肤的问题程度加重。

　　2、缓解感冒：感冒患者一般可以通过薄荷油熏蒸的方式加快呼吸道畅通，有利于促进机体排汗，改善感冒引起的头晕不适和鼻子不通气症状。

　　3、驱虫：薄荷油稀释以后撒在地板或是家居的屋子里面，可以起到良好的驱虫和驱蚊作用，有利于降低蚊虫叮咬的几率。

　　薄荷油通常可以调理身体的作用，自身的感冒病情或是其他的问题较严重时还需要及时到医院完善相关检查和治疗，有利于防止自身的病情加重。

　　平时要加强自身的保暖措施，避免长时间处在冷空气的环境中，同时要多锻炼身体和加强自身的影响，补充有利于辅助提高自身的体质，从而可以降低疾病感染的风险，对于自身的机体健康有较大的好处，避免身体过度劳累和剧烈运动。

薄荷水的功效与禁忌 薄荷水有什么功效

　　1、提神醒脑。

　　薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，特别是在工作或者学习中犯困的人，将薄荷揉碎闻嗅或者喝一杯薄荷水都能让人变得清醒起来。

　　薄荷入肝经，有疏肝理气的功效，食用薄荷对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。

　　 2、疏散风热。

　　从中医的角度讲薄荷性凉、味辛，辛以发散，凉以清热，因此吃薄荷具有疏散风热、辛凉解表的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。

　　并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张，促使发汗，达到发汗解表的目的。

　　 3、消炎止痒。

　　薄荷还具有止痒的功效，但不是用来吃，而是用来擦。

　　将薄荷揉碎擦拭在被蚊虫叮咬后痒、肿的部位，能够止痒。

　　应为薄荷中含有薄荷醇，能够麻痹神经末梢，可以消炎、止痒、止痛。

　　 4、身体阴虚导致发热、发汗的患者，以及肺虚导致咳嗽的患者，都不要喝薄荷茶，避免情况加重。

　　 5、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

　　 6、建议孕妇最好不要过量服用薄荷，哺乳期间别喝薄荷茶。

　　因为薄荷中含有的一些物质抑制雌激素及乳汁分泌。

　　 7、通过实验发现，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于哺乳动物都具有比较强的麻痹作用，过量服用薄荷容易导致呼吸麻痹甚至死亡。

　　所以，日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。

　　 8、不要长期服用薄荷茶或薄荷制品。

　　这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。