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女人长期喝西洋参有什么好处和坏处

　　女人长期喝西洋参有增强免疫力的好处，但是不建议长期喝。

　　西洋参具有较高的药用价值，当中含有人参皂苷的成分，有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳等功效，如果自身患有慢性疾病或者是身体的体质比较弱，也在专业医生的建议下，适当喝西洋参，能达到增强体质的效果，可以帮助提高机体的抵抗能力。

　　西洋参当中的皂苷有助于增强中枢神经，可以起到消除疲劳和静心凝神的效果，帮助改善失眠和烦躁。

　　西洋参还有抗心律失常的作用，经常饮用有助于强化心肌收缩能力，比较适合患有冠心病的人群，如果身体的免疫能力比较低，平时的生活当中经常饮用还能提高机体体质，有利于增进血液的活力。

　　虽然西洋参具有较好的滋补效果，但是也不建议长期饮用，有引用过量的情况可能会产生一些反作用，容易导致中枢神经兴奋和刺激症状，比如心情、烦躁忧虑和失眠，如果在服用的过程当中出现了这些症状，需要立即停止服用，然后去医院就诊，由专业的医生在宿舍进行调理，能减少对身体的损伤。

女人长期喝西洋参好吗 女人长期喝西洋参好不好

　　1、女人长期喝西洋参好。

　　 2、女性长期喝西洋参有一定的好处，但也要结合女性自身的体质。

　　西洋参性凉，味甘、微苦，归心经、肺经、肾经，富含西洋参皂苷、挥发油、氨基酸、蛋白质、核酸、维生素、肽类、微量元素等物质。