屁很多是什么原因造成的?生活中,经常放屁主要的原因有可能是吃一些产气的食物,比如地瓜,洋葱或者是豆类的食物,这些都是会导致放屁的,经常放屁也有可能是肠胃消化不好导致的,如果胀气比较严重的话,最好是及早去医院检查一下,平时多喝水,多按摩腹部,不要吃辛辣刺激的食物,饮食上尽量以清淡为主。关于屁很多是什么原因造成的以及屁很多是什么原因造成的,晚上屁很多是什么原因,一个人屁很多是什么原因,阳了屁很多是什么原因,一到晚上就放屁很多是什么原因等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
屁很多是什么原因造成的
生活中,经常放屁主要的原因有可能是吃一些产气的食物,比如地瓜,洋葱或者是豆类的食物,这些都是会导致放屁的,经常放屁也有可能是肠胃消化不好导致的,如果胀气比较严重的话,最好是及早去医院检查一下,平时多喝水,多按摩腹部,不要吃辛辣刺激的食物,饮食上尽量以清淡为主。
屁是从肛门排出的臭气。
由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感,所以,大庭广众之中,尽管有人偷偷放屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭。
屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。
未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。
大肠菌"饱餐"后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压,当压力太大时,自然就会放屁了。
屁的介绍
发生原因
人为什么会放屁?不要以为这个话题恶心,因为肠子总是在不断地蠕动着。
其实,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。
为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。
这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。
排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。
所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。
相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。
中医归于气的范畴,属于气下行。
现象
1.放屁(量、或者次数)过多
在中医里,屁属于浊气下行。
闷气少言肝胆不宣忧郁的人,由于肝胆、脾胃导致气机运化不良、或者气上行不通而在膀胱经的小肠成为浊气而下行。
有时屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如甜食、红薯、土豆等。
多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠菌产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。
此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
2.放屁很臭
在众人面前放臭屁不雅。
臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。
从这一点来看,屁是屎头是有道理的。
二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。
这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。
滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。
解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。
3.没有屁放
如果长时间不放屁,说明问题严重。
新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。
大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。
患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。
经常放屁怎么回事
屁的产生来自三个途径
(1)吞咽食物时,空气随之进入消化道。
(2)肠道中食物经细菌发酵产生的气体。
(3)血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子,但大部分被肠壁的血管所吸收,从肠道排出的大约有0.5升。
屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。
未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。
大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。
当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。
有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。
屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。
一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。
一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。
高蛋白饮食,在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道),所以有特别的臭味。
一般吃得越香(肉类、油炸食品),放屁就越臭。
如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。
有人吃白薯多了,虽也放屁,但并不太臭,因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。
如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得过多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。
放屁太多消化系统出问题
引起这种现象的原因很多,可主要分为两大块:
其一是由于饮食的关系。
若人体摄入过多的酸性食物,如豆制品、花生等,或一些通便的食物,就会在代谢中产生过多的气体,引起放屁多的现象。
特别是豆类食物,因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖,因此就会释放出这个大规模的杀伤武器。
如果没有吃这些食物,而出现放屁过多的现象,则可能是消化系统出了问题,如胃炎、肠炎等。
其二就是口腔做吞咽动作时所咽下去的气体。
尤其是一些吃饭时爱说话的人,就会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体,所以古人云食不言,确实有一定的道理。
放屁太臭当心肠炎和肠癌
一般的屁是不会特别臭的。
而屁之所以会臭,其中所含的硫化氢就是罪魁祸首。
若不是进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食而引起的,放出奇臭无比的屁时,就要引起足够的重视,可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的,另外,放屁太臭也是肠癌的一大症状。
因此,专家提醒:放屁太臭时就更要小心自己的身体。
排气屁多是什么原因
放屁,这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。
这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。
排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。
所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。
相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。
有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。
多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。
此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。
消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。
另外脚心疼很可能是劳累所致,试试看泡泡热水吧,不要走太多路让脚休息,上火也会这样,吃一些清热解毒应该也有用。
市场上能买到一种无屁豆(BEANO)。
这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶,即α鄄半乳糖苷酶,它可以分解胀气食物中的复杂的糖。
另一个办法是在烹饪前将豆子浸泡,然后把水倒掉,这样就可以减小豆的造气威力,不过与此同时,你也会失去一些水溶性维生素。
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。
因此,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。
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