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男士鬓角白发原因

　　鬓角出现白发的原因很多，常见的有以下几种：一、遗传因素。

　　部分患者有家族史，说明与遗传有一定的关系。

　　二、精神与神经因素。

　　精神紧张、情绪不良、受到惊吓、焦虑、失眠、忧愁等，可引起鬓角白发。

　　三、不良饮食习惯。

　　不合理的饮食，造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发。

　　四、环境污染。

　　五、年龄因素。

　　随着年龄的增长，毛囊黑色素细胞会逐渐衰退，造成鬓角白发。

　　六、中医认为与肝脏、脾脏、肾脏，有一定的关系。

　　1、精神因素

　　如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。

　　2、营养状况

　　毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。

　　人种不同，发色也不同。

　　白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。

　　另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。

　　3、疾病药物遗传

　　疾病，药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

　　4、用脑过度

　　研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。

　　人到一定的年龄，由于人体新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱下来，造成头发会渐渐变得花白，是老年人的一种正常生理现象；而有些人年纪轻轻就出现白发，这俨然和年龄不大相符，专家介绍，压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。

鬓角长白发是什么原因

　　 　　很多人都把鬓角长白发当做衰老的先兆，头发会慢慢由鬓角处慢慢开始变白，逐渐蔓延至整头部，为何年轻的男性鬓角会出长出白发呢？下面是我精心为你整理的鬓角长白发的原因，一起来看看。

　　  

　　

         鬓角长白发的原因

　　 　　第一，精神压力，长期的精神紧张、情绪不佳、烦躁，以及受惊过度都会导致头发变白，医生上认为精神因素会给毛发营养供述造成障碍，导致毛发根部的毛乳头以及毛球部的色素细胞分泌失衡，影响了黑色素的形成。

　　 　　第二，饮食习惯，如甜食食用过多就会导致白发横生，糖类属于酸性物质，能使体内的碱性变成中性或者是弱酸性，加速细胞老化。

　　头发变黄变白。

　　 　　第三，营养不均衡，体内缺乏叶酸、维生素的物质会使毛发呈现黑白色。

　　而缺乏铁、蛋白质还会招致头发脱落。

　　 　　第四，慢性疾病，例如：肺结核、神经功能失调，内分泌异常等，也会出现白发

　　 　　第五，脾胃失调的人会出现前额头发脱落，调理还脾胃对前额掉发有很大的帮助。

　　第六，肾虚所致，现实生活中很多人的后脑会出现白发都是映射的膀胱经出现问题，会伴有尿频、尿急、尿失禁等。

　　 　　第七，遗传因素，少年出现白发的情况在起家族中也有这些情况发生。

　　鬓角长白发怎么办

　　 　　营养均衡：营养不均衡的状况下，身体无法制造供给头发的黑色素。

　　 　　养成运动习惯：运动有助身体血液循环，有助头皮血液流通。

　　 　　适度休息：工作压力大、工作时间长，容易使肌肉紧绷，阻碍血液循环。

　　 　　洗完头，头发要吹乾：头发不吹乾会使毛孔虚寒，阻碍黑色素细胞生成。

　　 　　头发要防晒：头发经过紫外线曝晒，会使黑色素细胞受损，发色褪色且发质毛躁。

　　 　　气血循环关系著头发的状态，建议平常饮食除了五大营养素外，还可补充含维他命E的食品，像是芝麻、深色蔬菜、坚果、全麦谷物等等，并尽量在晚上11点前入睡。