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为什么会得结石生活中应注意什么

　　患结石的原因有:草酸积存过多,嘌呤代谢不正常或脂肪摄入过多。

　　患结石的原因和解决办法

　　结石的形成:人体内大量草酸的积累,是结石形成的原因之一。

　　例如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等都属于高草酸的食物。

　　建议少吃豆制品,大豆含草酸盐和磷酸盐较高,与肾脏内的钙结合易形成结石。

　　日常生活中可多喝水,一是稀释的,二是有利于结石的排除。

　　尿酸代谢异常:动物内脏、海产食品、花生、豆角等,嘌呤物质含量较高。

　　一多次食用含嘌呤较高的食物,会造成结石形成草酸沉积。

　　日常生活中建议少吃肉,少喝酒。

　　尿酸水平控制在医生的指导下,在痛风急性期使用秋水仙碱来治疗。

　　肥胖摄入过多:各种动物的肉类,特别是肥肉,都是脂肪含量高的食物。

　　体内脂肪摄入过多必然会升高,导致草酸吸收增多。

　　若有排泄功能障碍,如出汗多,饮水少,尿量少,可形成结石。

　　多吃粗粮、低脂肪、含纤维较多的食物。

　　与此同时可降低糖类比例,提高蛋白质含量。

为什么会得结石？结石生活中应注意些什么？

　　　　肾结石的形成原因，主要原因有以下几个方面：

　　　　1、饮水的水质不佳，有些地区的饮用水属于硬水，含晶体、钙比较高，使人的尿钙增高，容易形成结石。

　　另外，饮水量太小，尿液浓缩，也容易引起结石。

　　　　2、不良饮食习惯，食用含草酸、钙较高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。

　　以及食物过于精细，吃肉多，吃蔬菜等含纤维素的食物过小，也容易出现尿结石。

　　　　3、不同的生活环境、气候，在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成尿结石。

　　　　4、不良的生活方式，日常生活中，运动过少，活动过少，也容易出现尿结石。

　　　　另外，身体患有某些疾病，导致高血钙或高尿钙症。

　　如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶血性骨肿瘤等疾病可使尿钙增高，容易形成肾结石。

　　各种原因的尿路梗阻使尿液郁积、尿路感染也容易出现结石。

　　　　胆结石的形成原因，主要有以下几个方面：

　　　　1：饮食的不卫生，根据大量的资料显示，很多胆结石都是以蛔虫卵和蛔虫残体为核心形成的；

　　　　2：喜欢吃甜食的人容易形成胆结石，因为食用糖分过多，会改变胆汁的成分，从而会造成胆汁内的胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调，使胆固醇积累过多，形成结石；

　　　　3：节食、减肥容易形成胆结石，因为空腹会造成胆汁的分泌减少，而其中胆固醇的含量却不变，这样就很容易沉淀形成胆固醇结石；

　　　　4：不运动、肥胖会引发胆结石，因为很多人平时都爱吃高脂肪、高胆固醇、高糖类的饮品和零食，而这些食品会导致身体快速发胖，体重快速增加，如果不多运动，就会形成胆结石；

　　　　5：不良的饮食结构会形成胆结石，如果说摄入脂肪类食物过多，其中的胆固醇和胆红素的含量就会增加、脂肪代谢产生紊乱、胆汁浓缩、胆红素和胆固醇就容易沉淀形成结石；

　　　　6：长期的情绪不佳也是形成结石的一方面因素。