喝酒脸红怎么快速消除脸红？要多吃新鲜的蔬菜、水果。关于喝酒脸红怎么快速消除脸红以及喝酒脸红怎么快速消除脸红，喝酒脸红怎么快速消除茶叶，喝酒脸红怎么快速消除红斑，喝酒脸红怎么快速消除酒味，喝酒脸红怎么快速消除红点等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

喝酒脸红怎么快速消除脸红

　　1、要多吃新鲜的蔬菜、水果。

　　鲜菜和水果富含维生素,而且容易被吸收,可用来帮助肝脏解酒。

　　如苹果、梨等,切成小块,放在水里数分钟后食用,可迅速消除脸红症状。

　　2、皮蛋,如果出现脸红醉酒的症状,可以吃1~2个皮蛋,蘸着醋食用,不但能有效解酒,而且对于治疗过敏也很好。

　　3、用酸奶,牛奶。

　　胃粘膜经常被拿来应酬,应该特别注意保护胃粘膜。

　　酒精很容易引起胃粘损伤,所以在酒后适量饮用牛奶、酸奶,可以使蛋白凝固,保护胃粘膜,减轻人体对酒精的吸收。

　　4、浓米汤,浓米汤含有多种糖和维生素B1,具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。

　　5、大豆。

　　大豆产品中含有豆磷脂,相当于卵磷脂,具有保护肝脏的功效,对解酒也有帮助。

　　6、空腹别喝水。

　　饮酒前要吃点东西,喝酒后,酒与食物在胃中混匀,可延缓身体对酒精的吸收。

　　7、解酒药假如确实想喝酒,那么先到正规药店买一些解酒药,提前喝下,也能预防酒后脸红。

　　一般而言,喝酒脸红的人是因为体内缺少乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,导致酒精无法有效降解,只能靠肝脏中其它低效氧化酶慢慢降解乙醇,体内因大量积聚而导致酒精中毒。

　　因此,若发现自己喝酒后脸红,为了身体健康,以后就要尽量少喝酒。

喝酒消除脸红的小技巧有哪些？

　　喝酒消除脸红的小技巧可以在喝酒前喝点牛奶，牛奶能够帮助养胃，含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。

　　另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。

　　喝酒脸红是因为肝脏分解酒精引起血管扩张，脸红的速度越快则肝脏功能越好，喝酒不脸红的人的肝功能相比就要差很多，想要让脸上的绯红快速退去可在喝酒之前吃解酒药（药店有卖），或者生食几勺蜂蜜，当你感觉身体开始发热的时候深呼吸，喝浓茶或蜂蜜水缓解一下就会好很多。

　　喝酒之后脸红，还可以吃姜丝炖鱼汤来帮助去掉脸红，每次做鱼的时候切五十克左右的新鲜的姜丝在里面，在吃的时候可以多喝一些鱼汤来稀释身体内部摄入的酒精含量，在喝了之后会有很好的保健作用。

　　想要脸不红其实我们还是要尽量的少喝酒，那么就会减少很多喝酒之后的对身体的伤害，为了自身的身体健康，我们还是尽量的少喝酒，多吃一些健康的有营养的食物。