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孕妇可以吃冰淇淋吗孕中期

　　孕妇一般是可以吃冰淇淋的，但是需要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。

　　怀孕期间的女性是属于一个特殊的群体，一般是不能够进食一些油腻的或者是辛辣刺激性的食物，否则会对胎儿的生长发育造成影响，如果是属于炎热的夏天一般是可以适当或者是少量的吃一些冰淇淋，并不会造成太大的影响，但是不能够过多的摄入，因为冰淇淋比较凉，很可能会出现不良的胃肠道反应，甚至还有可能会出现腹部疼痛或者是腹泻，严重的很可能会对子宫产生刺激。

　　怀孕期间尽量多吃一些蔬菜或者是水果，也可以适当的吃一些肉类或者是豆制品、奶制品等，这样能够及时补充自身和胎儿所需的营养，对胎儿的生长发育也能够得到很好的帮助。

　　怀孕期间需要定期到医院做相关的产检，通过产检能够密切的观察到胎儿的发育情况，日常生活中还需要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的作息时间或者是睡眠时间。

　　在怀孕期间也可以根据自身情况适当的参加一些锻炼和运动，比如有散步或者是瑜伽，但是不能够进行剧烈性的运动，以免出现先兆性流产或者是早产。

怀孕14周，可以吃雪糕吗

　　怀孕14周可以吃冰淇淋。

　　妊娠14周属于孕中期，这阶段胚胎基本已经完成着床开始稳定发育了，孕妇在肠胃功能良好的情况下，是可以适当的吃些冰淇淋的。

　　怀孕期间应该适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃营养丰富的食物，比如肉食、蛋类、奶类，才能促进胎儿的健康发育和成长。