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肾虚怎么治疗和调理

男性肾虚怎么调理

　　一、药物治疗

　　　　出现肾阳虚后，患者会有腰膝酸软，手脚冰凉，出虚汗，阳痿，早泄等症状，此时可以在医生的指导下服用一些中成药进行治疗。

　　　　1.金匮肾气丸

　　　　这种中成药有很好的温补肾阳的作用，如果因为肾阳虚导致尿频，腰酸背痛等症状，服用金匮肾气丸可以起到很好的缓解作用。

　　　　2.右归丸

　　　　如果是老年人出现了肾阳虚症状，可以服用右归丸补肾阳，对于因为肾阳虚导致的阳痿早泄等症状也有一定的缓解作用。

　　　　3.五子衍中丸

　　　　肾阳虚患者如果出现了腰膝酸软，遗精症状的时候，可以在医生的指导下服用这种药物进行调理。

　　　　另外，桂附地黄丸，七味都气丸，至宝三鞭丸，青娥丸，四神丸，龟鹿补肾丸等中成药，也都是治疗肾阳虚常用的药物，可以在医生的指导下对症用药。

　　这些中成药副作用小，效果也不错。

　　二、穴位按摩治疗

　　　　1.合谷穴

　　　　肾阳虚患者可以经常按摩自己的合谷穴，每天都按揉合谷穴可以提高卫阳的能力，一般按揉的时候是朝着小指的方向按揉，达到穴位酸胀为宜。

　　　　2.足三里穴

　　　　经常对这个穴位按摩，可以起到养胃、补肾、补肺的作用。

　　一般在按揉足三里穴的时候，最好配合着合谷穴按揉，效果会更好。

　　　　3.商阳穴

　　　　坚持按揉个穴位有强精壮阳的功效，还能起到延缓衰老的作用。

　　　　4.关元穴

　　　　采取指压法按摩关元穴，或者绕着肚脐按摩腹部，刺激关元穴，都能起到强精壮阳的作用。

　　三、肾阳虚的食疗方法

　　　　1.虾仁汤

　　　　把虾仁，冬虫夏草，九香虫加水炖熟，坚持吃肉喝汤，能起到补肾壮阳的作用。

　　　　2.炖鹌鹑

　　　　用鹌鹑，枸杞子，杜仲等加水炖熟，吃肉喝汤，坚持也可以有效的缓解肾阳虚症状。

　　　　3.羊肾汤

　　　　用羊肾，肉苁蓉，枸杞子，巴戟天，熟地等加水炖熟，吃肉喝汤，对于肾阳虚症状有很好的调理作用。