黄精的功效与作用吃法与禁忌？关于黄精的功效与作用吃法与禁忌以及黄精的功效与作用吃法与禁忌，黄精的作用和功效，中药黄精的功效与用法，黄精配什么提高性功能，鲜黄精的功效与作用及食用方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

黄精的功效与作用吃法与禁忌

黄精的功效与作用禁忌 黄精怎么吃最好

　　1、黄精的功效与作用

　　 （1）黄精有治脾胃虚弱体倦乏力的作用，可以用一两黄精、一两党参、一两淮山药一起蒸鸡食。

　　 （2）黄精治小儿下肢痿软。

　　 （3）黄精有治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰的作用，可以用50克冰糖、30克黄精，再加适量水，用大火煎煮，再用微火炖熬至黄精烂熟，吃黄精饮汤，每日服用2次。

　　 （4）黄精有治胃热口渴的作用，可以用六钱黄精、五钱熟地、四钱天花粉、五钱山药、四钱麦门冬这五味中药一起加水煎药服用。

　　 2、黄精的禁忌

　　 中寒泄泻人群禁忌黄精；痰湿痞满气滞人群忌服黄精；胃纳不旺人群不宜用黄精。

　　 3、黄精怎么吃最好：黄精炖肉。

　　 材料：需要提前准备30克到60克黄精，还需要准备150克到250克的猪瘦肉，建议选择土猪肉会比较好一点，口感和功效都会更佳。

　　 做法：首先需要将黄精先洗干净，切片备用，可以放进一个干净的碗里面，放入适量的食用盐和老姜以及料酒调味，然后将所有的食材放进锅里面煮一会儿，具有滋阴补血和补气的功效，还能够滋润心肺，可以用于拼音后T恤的改善，可以用于失眠的改善，还可以辅助改善肺结核的症状。