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眼睑痉挛一年终于好了

　　下眼皮痉挛可以通过多休息、按摩、热敷等多种方法治疗，有利于加快身体恢复。

　　1、多休息：多休息有利于缓解眼部疲劳和改善下眼皮痉挛，有利于下眼睑皮肤跳动症状逐渐改善和恢复，防止局部痉挛程度加重。

　　2、按摩：按摩下眼睑有利于促进局部血液循环和疏通经络，从而可以改善下眼皮痉挛引起不自主跳动等症状。

　　3、热敷：下眼睑有利于加快局部血液流通，有利于解除局部下眼皮痉挛，从而可以改善眼睛部位出现跳动和不适症状，有良好治疗和改善效果。

左下眼睑一直跳动怎么办

　　眼皮一直在跳，可能是因为熬夜，睡眠不足，保持良好的睡眠可以缓解。

　　如果左眼皮总是跳动，那就是眼睑痉挛引起的。

　　可采用活血化瘀，通络的针刺治疗。

　　针灸穴位有内眦，太阳穴，赞珠穴，阳白穴，阴灵泉穴等。

　　也可以根据舌脉，辨证应用中药汤剂调理，效果也很好。

　　建议去到医院检查，明确原因并治疗。