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山芋叶子的功效与作用有哪些禁忌

　　山芋叶子可以提高免疫力功效，还具有降低血糖、防止动脉粥样硬化等作用。

　　1、提高免疫力：因为山芋叶子里面含有比较丰富抗氧化剂成分，可以起到增强机体免疫能力，能够达到延缓衰老、增强身体体质等功效。

　　2、降低血糖：山芋叶子可以起到降低血糖作用，因为里面含有比较丰富维生素、膳食纤维成分，可以起到控制血糖作用，对身体健康十分有利。

　　3、防止动脉粥样硬化：山芋叶子里面含有丰富粘蛋白成分，可以防止脂肪在血管中聚集，还可以起到辅助保护血管弹性作用，防止患者出现动脉粥样硬化。

　　除以上功效还可以起到促进乳汁分泌、胃肠消化等。

番薯叶有什么功效

　　1、红薯叶带有丰富多彩的叶绿素，常常服用能清洁血液并协助身体排毒。

　　2、红薯叶带有比一般蔬菜水果高5到10倍的黄酮类物质，能增强免疫力并预防流感。

　　3、每日服用30克上下的红薯叶，就可以考虑成人一天需要的铁制及维生素D、维他命C及维生素E，尤其是对缺铁性贫血的群体极其有利。

　　4、红薯叶中丰富多彩的钾元素有利于平稳血压及防止高血压。

　　5、红薯叶中丰富多彩的膳食纤维素可推动肠胃蠕动，防止便秘及痔疮，并有改进便秘的功效。

　　6、红薯叶禁忌：一般群体均可食。

　　可是要留意胃肠食滞者，不适合多食。

　　便秘病人在便秘期内人体归属于阳虚阴盛，气血不足或是湿痰人体较差身体素质。

　　阳虚、阴盛的病人人体一般畏冷、消化不良而且都忌讳寒寒性食物，因而红薯叶的性凉刚好促长了便秘病人身体中的阴盛，另外便秘群体处在生病期内在吃番薯叶会有利于阴盛，因此再吃完寒性食物的另外尽可能千万别吃别的寒性食物。