男人喝红牛有什么好处和坏处？喝红牛的好处一般是补充机体需要的一些营养物质，能起到提神的效果，同时也可以抗疲劳，但是喝太多有可能会出现失眠的症状，如果是在生长发育期间可能会影响身体正常的发育。关于男人喝红牛有什么好处和坏处以及男人喝红牛有什么好处和坏处，喝红牛对性功能有影响吗，长期喝红牛对身体有什么影响，健身喝红牛有什么好处和坏处，喝红牛可以提高性功能吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

男人喝红牛有什么好处和坏处

　　喝红牛的好处一般是补充机体需要的一些营养物质，能起到提神的效果，同时也可以抗疲劳，但是喝太多有可能会出现失眠的症状，如果是在生长发育期间可能会影响身体正常的发育。

　　1、营养物质：红牛当中有一些营养物质，比如维生素或者是有机保养成分，可以为自己提供所必要的能量，能起到保健的效果，其中有牛磺酸成分，还有赖氨酸和肌醇，其中的维生素pp、b6和B12可以促使体内蛋白质、脂肪以及糖类代谢，可以维持神经正常功能，还能帮助调整身体基础代谢。

　　2、提神：喝红牛的时候可以使时间处于过度兴奋的状态，其中的成分可以起到刺激脑神经的效果，在过度疲劳的时候适当喝能起到提神的效果，还可以从一定程度上降低胆固醇的发生率，和预防动脉硬化，同时有促进细胞生长作用。

　　3、失眠：红牛属于比较常见的功能性饮料，在喝的时候需要控制好量，如果在生长发育期间喝可能会导致神经过度的兴奋，因此会影响到正常的睡眠，长时间的睡眠不足身体的发育也会受到很大的影响，比如出现了身体发育迟缓或者容易受到病毒和细菌的感染。

喝红牛有什么好处跟坏处

　　喝红牛对身体有一定害处。

　　1.增加心脏负担。

　　红牛中钾离子、钠离子促进肾上腺素分泌的成分比较高，喝多了会心跳加速、血压升高，引起钾钠血症。

　　2.影响视力。

　　大量的咖啡因会引起神经肿胀而导致视力下降，导致罹患青光眼的发生。

　　3.造成失眠。

　　大量的咖啡因能刺激神经，可抗疲劳提神醒脑，但晚上喝会失眠。

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　　扩展资料：

　　不适合喝红牛的人：

　　1.失眠的人不适合喝红牛

　　有部分人自身睡眠质量就很差，经常性的出现失眠症，就算睡着了也容易醒，几乎没有深度睡眠，红牛有很强的提神醒脑作用，因此，经常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千万不能喝，以免加重失眠症。

　　2.心脏病患者不能喝红牛

　　红牛不仅仅有兴奋大脑神经的作用，对心血管系统也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，这样就会导致我们出现心率加快的现象了，对于心脏病患者们来说是有着生命危险的。

　　3.糖尿病患者不宜喝红牛

　　红牛属于功能性饮料，除了含有很多的维生素外，糖分的含量也很高，并且其汗多糖分多是葡萄糖，这种糖分在人体中吸收极快，可迅速升高血糖，对糖尿的治疗和控制血糖不宜。

　　参考资料：/hn.people.com.cn/n2/2017/1018/c371273-30841630.html"target="_blank"title="喝红牛的危害--人民网">喝红牛的危害--人民网