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补肾去湿健脾汤有哪些药

　　补肾去湿健脾汤通常包括苡仁冬瓜鸭肉汤、淮山薏仁瘦肉汤、薏仁猪脚汤等，这些可以达到利水消肿和健脾祛湿的功效。

　　肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足，患者通常会出现腰酸，四肢发凉，畏寒等症状。

　　如果通过食补的方式没有得到缓解，可以去当地正规医院，通过医生做进一步的相关检查，在医生的指导下通过服用六味地黄丸、人参健脾丸、归脾丸等药物来进行改善和治疗。

　　在服药期间，要做好自身的保暖措施，避免身体出现着凉，饮食方面易消化和温热的食物为主。

去湿汤用什么材料煲汤好

　　祛湿汤1:红豆葛根炖鲥鱼。

　　材料:赤小豆100克、葛根750克、陈皮少许、鲥鱼500克、生姜3片。

　　练习:

　　1.红小豆、陈皮洗净备用；然后将葛根去皮，洗净，切块；

　　2.然后将鲥鱼洗净，沥干水分，锅中放油，用文火煎至微黄；

　　3.最后将所有食材一起放入锅中，加入清水2500毫升，大火烧开后转小火煲2小时；最后加入适量的盐。

　　祛湿汤2:冬瓜红豆生鱼片汤

　　材料:红豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、瘦肉150克、姜3片。

　　练习:

　　1.先把小豆洗干净；冬瓜和芹菜洗净，去皮切块；将生鱼内脏洗净，用文火煎至微黄；

　　2.瘦肉洗净，然后整块放入汤锅，加水2500毫升，放入姜片；

　　3.大火烧开后转小火2.5小时，最后加入调味料。

　　祛湿汤三:土茯苓扁豆陈皮汤

　　材料:土茯苓250克，葛根250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。

　　练习:

　　1.土茯苓去皮切段，葛根去皮切段；红豆、扁豆、陈皮洗净备用；

　　2.将所有材料一起放入锅中，大火烧开，然后转小火3小时。

　　祛湿汤4:荷花化湿汤

　　材料:木棉30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏苡仁30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12克。

　　练习:

　　1.将木棉、鸡蛋花、槐米、薏苡仁、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净；

　　2.然后将所有食材一起放入砂锅中，加入适量的水，用大火烧开，然后转小火煲1小时。

　　对于湿热脾虚的人效果非常好。

　　祛湿汤五:五指毛桃猪骨汤

　　材料:五指桃8克，猪骨300克，蜜枣1个，生姜适量。

　　练习:

　　1.先将五指桃、蜜枣洗净，用冷水浸泡10分钟左右，捞出沥干备用；生姜洗净切片；

　　2.猪骨洗净后，放入开水中，冲洗干净，洗掉血沫，捞出；

　　3.最后，将所有材料放入炖锅中，加入适量的水，大火烧开，然后小火炖1.5小时，加入调味料。