健脾补肾茶有哪些？一、五子魅力茶。关于健脾补肾茶有哪些以及健脾补肾茶有哪些，补肾茶有哪些材料，补肾茶有哪些自己可以做吗，补肾茶有哪些花茶，补肾茶有哪些药材等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

健脾补肾茶有哪些

　　一、五子魅力茶。

　　原材料：枸杞、菟丝子，刺莓，盐车前子，五味子。

　　作法：1.将全部茶材放进研钵中碾磨成粗末后，放进棉布袋中。

　　2.将棉布袋放进壶中，冲人开水。

　　3.闷泡15分鐘后就可以。

　　代茶饮。

　　作用：这款茶是合适于成年男性的强精茶，可改进夫妻性生活的情况。

　　食用忌宜：阴虚火旺、阳强不痿及排便燥结者忌服。

　　二、菟丝麦冬茶。

　　原材料：菟丝子，麦冬。

　　作法：1.将菟丝子、麦冬放进杯里。

　　2.冲进开小水泡5分鐘后。

　　3.可反复冲调至茶气淡。

　　作用：这款茶能补肾壮阳养神，适用心肾不够造成的阳萎早泄、遗精滑精、小便赤灼、口干舌燥躁热、失眠多梦等症。

　　食用忌宜：阴虚火旺、阳强不痿及排便燥结者忌服。

　　三、核桃仁参茶。

　　原材料：核桃肉，山参，姜片，老冰糖适当。

　　作法：1.将山参切成片，预留。

　　2.将核桃肉、山参、姜片放水适当一同煎制，取汁200ml，加老冰糖调料就可以。

　　作用：核桃肉有补肾填精、温肺清咽、促进消化之作用。

　　与山参、姜片配搭应用有壮阳补肾之作用。

　　食用忌宜：痰火喘咳、阴虚火旺、大便糖稀腹泻的人不适合。

补肾健脾养生茶

　　 　　日常生活中喝喝茶就可以补充身体元素，那么补肾健脾养生茶又有哪些呢，接下来，我就和大家分享补肾健脾养生茶的配方，希望对各位有帮助!

　　

　　 　　补肾健脾养生茶的配方

　　 　　枣桂花茶、健脾养胃

　　 　　【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

　　 　　【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

　　 　　【功效】养血顺气、健脾和胃。

　　 　　【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

　　 　　【用法】代茶饮用，并可食枣。

　　 　　香蕉蜂蜜茶、润肤养颜

　　 　　【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。

　　 　　【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。

　　另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。

　　10分钟后，调入蜂蜜即成。

　　 　　【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

　　 　　【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

　　 　　【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。

　　 　　芝麻润肤茶、补肾养肾

　　 　　【配方】芝麻500克，茶叶750克。

　　 　　【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。

　　 　　【功效】补肾养肺、润肤乌发。

　　 　　【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

　　 　　【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。

　　连续25天为1疗程。

　　 　　秋季补肾健脾养生食物大全

　　 　　1、栗子：

　　 　　有健脾养胃、补肾壮骨的作用。

　　 　　2、胡桃：

　　 　　能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。

　　 　　3、红枣：

　　 　　秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。

　　 　　8、藕：

　　 　　生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。

　　有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。

　　 　　9、黄鳝：

　　 　　入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。

　　 　　10、花生：

　　 　　深秋后花生成熟，用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用，不宜炒吃。

　　 　　11、莲藕：

　　 　　莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效

　　 　　此外，秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉，进补则适宜用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。